Manejo y Control del Estrés

Capacitación laboral

En Coyoacán

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Descripción

  • Tipología

    Capacitación laboral

  • Lugar

    Coyoacán

  • Horas lectivas

    8h

  • Inicio

    Fechas disponibles

Objetivo del curso: La finalidad del curso es valorar la importancia de implementar una serie de acciones que nos permitan identificar las causas de estrés, así como las principales formas de manejarlo y controlarlo. Destinatarios del curso: Directores, gerentes y jefes de recursos humanos, capacitacion, areas de relaciones laborales,direcciones juridicas, y a toda persona que tenga interes sobre la tematica.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

Inicio

Coyoacán (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Avenida Miguel Ángel de Quevedo 785, 04330

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Programa académico

MANEJO Y CONTROL DEL ESTRÉS La finalidad del curso es valorar la importancia de implementar una serie de acciones que nos permitan identificar las causas de estrés, así como las principales formas de manejarlo y controlarlo.


PROGRAMA

1. ¿Qué es el estrés?

2. Principales causas del estrés

3. Consecuencias más importantes del estrés

4. Manejo y control del estrés. Ejercicios y técnicas de relajación

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