Administración del tiempo y manejo del estrés

Isap, Instituto Sonorense de Administración Pública
En Hermosillo

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  • Hermosillo
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Hermosillo
Nicolás Bravo #29, Entre Tehuantepec Y Dr. Hoffer, Sonora, México

Programa académico

Contenido general:
El tiempo y el éxito profesional y personal
¿Cómo administro mi tiempo?
Los principios de la administración del tiempo
Causas mas comunes de la pérdida de tiempo
¿Cómo afrontar y manejar los quita tiempos?
Lo importante vs. lo urgente
Concepción integral del hombre
El trabajo y la familia
El estrés, como nos motiva y como nos enferma
Técnicas para controlar el estres

Objetivos
Al finalizar el módulo, los participantes aplicarán técnicas prácticas para administrar su tiempo de manera eficiente y elaborar su plan de vida y carrera organizando sus actividades para tener mejores resultados en todos los ámbitos de su vida.


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