Curso de Resiliencia, Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés.
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Curso
En línea
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Gestiona tus emociones, el estrés y ten una correcta vida laboral
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Tipología
Curso
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Metodología
En línea
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Horas lectivas
30h
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Duración
3 Meses
En Emagister tenemos el propósito de ofrecerte cursos de formación que incrementen tus habilidades y tus posibilidades de crecer laboralmente. Asimismo, contamos con centro de educación que brindan todos los recursos necesarios para desarrollar tus conocimientos profesionales. Por tal motivo, queremos invitarte a que seas parte del Curso de Resiliencia, Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés, dictado por la Escuela de Negocios IDESAA.
Durante la formación de este programa contaras con el acompañamiento del mejor personal docente quien estará a tu disposición para resolver cualquier duda, además de formarte con un pensamiento crítico de te permita generar rápidas soluciones y estrategias ante posibles conflictos o sobrecargas laborales, enfocándose en el rendimiento operativo.
Sabemos las ganas que tienes de potenciar tus capacidades. ¿Qué esperas? Es el momento de dar un salto profesional. Inscríbete ya en Emagister.com.
Precisiones importantes
Documentos
- Curso de Resiliencia, Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés.pdf
Acerca de este curso
- Identificar las emociones propias y gestionarlas.
- Ser más inteligente emocionalmente.
- Aplicar técnicas para reducir el estrés.
- Utilizar mindfulness para recargar energía.
- Recuperarte efectivamente de periodos de estrés intenso.
- Adaptarte a distintos contextos siendo flexible y con apertura.
Personas que desean desarrollar sus capacidades emocionales para adaptarse mejor a diferentes contextos y situaciones, manteniéndose productivos y gestionando su estrés.
Realizar el pago, ser mayor de edad y de preferencia ser labroralmente activo (que tenga o haya tenido trabajo -no estudiantes de preparatoria, etc)
Opiniones
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Valoración del curso
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 17 años en Emagister.
Materias
- Inteligencia emocional
- Liderazgo
- Productividad
- Estrés
- Energía
- Herramientas
- Motivación
- Relaciones interpersonales
- Relaciones humanas
- Competencias Emocionales
- Superación personal
- Retroalimentación
- Manejo del estrés
- Auto conocimiento
- Aceptación de uno mismo
- Optimismo
- Barreras de la comunicación
- Trato con personas difíciles
- Gestión de emociones
Profesores
Cuerpo Docente
Profesorado especializado
IDESAA cuenta con un plantilla docente de más de cien maestros expertos en las diversas áreas de negocio, integrada por consultores o directivos de empresas de primer nivel, comprometidos con el aprendizaje de los participantes, y que ejercen activamente en su campo profesional. Los maestros asociados de IDESAA utilizan una metodología enfocada a resultados, dirigida a la aplicación en el ambiente laboral de cada participante, y fomentan un ambiente de networking enriquecedor, propicio para lograr su mayor crecimiento en términos de aprendizaje.
Programa académico
- Inteligencia Emocional: clave del éxito
- Desarrollo de habilidades emocionales para mejorar el desempeño personal
- Desarrollo de habilidades emocionales para mejorar la interaccion con otros
- Las emociones en el trabajo y en la productividad
- El Estrés y la Presión en el Contexto Laboral
- Técnicas para el Manejo del Estrés y la Presión
- Mindfulness: Entrenamiento para reducir el estrés
- Herramientas para Trabajar Inteligente vs. Trabajar Duro
- Resiliencia: Capacidad de Sobreponernos a un Estímulo Adverso
- Estrategias para Construir y Mantener Resiliencia
- Comprensión del Proceso Necesario para la Adaptación al Cambio
- Flexibilidad para adaptarse y trabajar en distintas y variadas situaciones
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