Autorregulación: Dominio de Sí Mismo para Mantener el Equilibrio Personal
Curso
En línea
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
En línea
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Inicio
Fechas disponibles
Analiza el efecto que tiene negar o reprimir tus emociones, y aprende a regularlas para desarrollar flexibilidad, afrontar cambios y superar los desafíos que se te presenten.
Sedes y fechas disponibles
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Acerca de este curso
Procesador Intel I Series (PC) / Mac OS 10 (MAC) / iOS 9.3 o Android 5.0 (Dispositivos Móviles)
En TRUE e-Learning transformamos un curso virtual convencional en una experiencia memorable para ti, al utilizar múltiples recursos que te estimulen y motiven para adoptar un rol activo en el curso, generando aprendizajes que perduran.
Opiniones
Materias
- Habilidades ejecutivas
- Competencias Gerenciales
- Recursos humanos
- Crecimiento personal
- Imagen profesional
- Inteligencia emocional
- Manejo de conflictos
- Manejo del estrés
- Negociación
- Presentaciones
Programa académico
• Ser consciente de la importancia de regular tus emociones para evitar que se conviertan en obstáculos que te impidan lograr tus objetivos.
• Identificar tus emociones para gestionarlas sin negarlas o reprimirlas, para reaccionar en formas productivas ante situaciones personales y laborales.
• Definir acciones que te permitirán obtener un equilibrio emocional para afrontar cambios y nuevos desafíos con flexibilidad.1. Importancia de regular las emociones para lograr nuestros objetivos, 2. Autoconocimiento: conocer fortalezas y áreas de oportunidad para cambiar y ser más productivos, 3. Acciones para obtener un equilibrio emocional y hacer frente a nuevos retos.
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Autorregulación: Dominio de Sí Mismo para Mantener el Equilibrio Personal