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Ballet
Curso
En Col Héroes de Padierna ()
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Descripción
-
Tipología
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Programa académico
NIVEL I
- OBJETIVOS GENERALES
- Conocimientos generales sobre la historia del Ballet Clásico.
- Terminología.
- Coordinación y tono muscular.
- Concentración.
- Disciplina.
- Vocación.
- Educación en el sentido del tiempo y oído musical.
- Preparación de una sólida base técnica en Ballet Clásico como fundamento para el estudio del jazz.
- OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Correcta colocación de cuerpo, piernas, brazos y cabeza.
- Aprendizaje del eje perpendicular del cuerpo.
- Transferencia del peso y correcto uso de la pierna de soporte.
- Desarrollo del "en dehors" y extensiones con ejercicios en el piso.
- Aprendizaje de las 5 posiciones de pies y brazos (Metodología Francesa) 'port de bras' y 'arabesques' (Metodología Vaganova) y 3er. (Metodología Inglesa).
- Diagrama del salón o escenario con puntos de referencia (Metodología Cubana).
- Dominar la extensión y flexión de pies.
- Lograr la sensación de empuje para el salto y 'muelleo' en la caída.
- Desarrollar flexibilidad y fuerza en la espalda con ejercicios en el piso.
-
Estudio y dominio de:
a. Demi plié y grand plié.
b. Battement tendu c/s plié.
c. Relevé.
d. Battement Jeté.
e. Coupé sur le cou de pied.
f. Passé y retiré.
g. Développé.
h. Relevé lent.
i. Rond de jambe a terre, en l'air (45º).
j. Battemente clôché.
k. Ramassé y cambré.
l. Grand battement. -
Saltos (allegro), estudio y dominio de :
a. Sauté en 1ª y 2ª.
b. Sobresaut.
c. Changement de pieds.
d. Echappé.
e. Sissone: de côté, en avant y en arrière.
f. Assemblé.
g. Chassé (preparación). -
Conocer las primeras fases de la técnica de giro, estudio y
dominio de:
a. Pirouettes (preparación). En dehors.
b. Chaînés.
c. Piqué en dedans (preparación). -
Conocimientos en direcciones en clásico:
a. En dehors.
b. En dedans.
c. En avant.
d. En arrièrre.
e. Devant.
f. Derrière.
g. De côté.
h. Dessus.
i. Dessous.
j. Á terre.
k. En l'air.
l. Fermé.
m. Ouvert.
n. En tournant.
ñ. Changé.
o. En remontant.
p. En descendant. - Ejercitar la mecánica de la respiración.
- Desarrollo del equilibrio
- OBJETIVOS GENERALES
- Perfeccionamiento de lo aprendido en el nivel anterior.
- Intensificar el sentido del equilibrio.
- Preparación para la mecánica del batido.
- Dominio del relevé con combinaciones más complicadas.
- Intensificar el estudio del 'adagio'.
- Ejercitar la técnica de giro.
- Desarrollo de extensiones y flexibilidad.
- Introducción a la familia de los grandes giros.
- Lograr coordinación con combinaciones más complicadas.
- Perfeccionamiento del trabajo de pies.
- Inicio de la mecánica del tour en l'air.
- OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Posiciones del cuerpo.
- Intensificar 'adagio'.
- Intensificar trabajo de pies.
- Frappé.
- Intensificar movimientos con relevé.
- Inicio del Petit battement.
-
Estudio y dominio de:
a. Jeté Sauté
b. Temps levé
c. Pas de Bourré
d. Glissade
e. Chassé -
Estudio y dominio con mayor dificultad de giros:
a. Pirouette en dehors
b. Pirouette en dedans (preparación)
c. Piqué en tournant y en dedans
d. Piqué en dehors (preparación) -
Aprendizaje de los grandes saltos :
a. Grand jeté
b. Tour jeté - Ejercitar la mecánica de la bateria (preparación).
- OBJETIVOS GENERALES
- Combinaciones más complicadas con la utilización del relevé.
- Diferentes combinaciones utilizando todos los ángulos del salón.
- Introducción a la técnica del batido (Batterie).
- Mayor coordinación de movimientos evitando la rigidez.
- Fuerza y control muscular para cada ejercicio.
- Utilización correcta del tiempo y el espacio.
- Perfeccionamiento de lo aprendido en el nivel anterior.
- Dominar el sentido del equilibrio.
- Ejercitar el sentido del ritmo con ejercicios en diferentes gamas musicales.
- Dominar el eje del cuerpo en la ejecución de combinaciones.
- Continuar la apertura y extensión de las piernas.
- Dominio del relevé en adagio.
- Conocer la familia de los grandes saltos.
- Coordinación del movimiento de piernas, torso y brazos.
- Aprender la suspensión del cuerpo en el aire.
- Aprendizaje de la técnica del tour en l'air.
- OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Frappé sencillo.
- Fondu.
- Rond de jambe á terre.
- Rond de jambe a 90º y a 2ª.
- Rond de jambe en l'air.
- Pas de cheval.
- Port de bras.
- Petit battement.
- Développés.
- Grand de rond de jambe en l'air.
- Rond de jambe en l'air 90º.
- Battu.
- Ballonné.
- Pas de valse-balancé.
- Tombé.
- Balancé.
- Sur le cou de pied.
-
Saltos - Allegro (estudio y dominio):
a. Pas de Chat.
b. Temps de flèche.
c. Contre temps.
d. Temps de cuyes.
e. Emboité (preparación).
f. Sissone changé. -
Técnica de giro (estudio y dominio):
a. Pirouette en dedans.
b. Tour en l'air.
c. Fouetté (preparación).
d. Soutenu en tournant. -
Batterie:
a. Entrechat: Changement Royale.
b. Entrechat: Deux.
c. Entrechat: Tríos.
d. Entrechat: Quatre.
e. Entrechat: Cinq. -
randes saltos:
a. Grand jetés.
b. Saut de Chat.
c. Tour jetés.
d. Fouetté.
e. Enseñanza del saut de basque.
- OBJETIVOS GENERALES
- Perfeccionar lo aprendido en el nivel anterior.
- Aumentar la dificultad en giros, hasta lograr tener conciencia del punto de referencia y la fuerza y control en cada uno de ellos.
- Dominar la mecánica del giro en el aire.
- Dominar la familia de los grandes saltos.
- Dominar el sentido del equilibrio.
- Coordinar tiempo y espacio.
- Lograr coordinación con combinaciones más complicadas.
- OBJETIVOS ESPECÍFICOS
-
Estudio y dominio de:
a. Frappé doble.
b. Fondu.
c. Rond de jambe á terre.
d. Rond de jambe en l'air.
e. Flic flac.
f. Penché.
g. Pas de basque. -
Saltos - Allegro :
a. Emboité.
b. Ballotté.
c. Changement italiano. -
Técnica de giro :
a. Renversé.
b. Grand fouetté. -
Batterie :
a. Brisés adelante, atrás.
b. Cabriole. -
Gandes saltos :
a. Gama de Grand Jeté.
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