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Ballet

Cecaap
En Col Héroes de Padierna ()

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Tipología Curso
  • Curso
Descripción

Programa académico

NIVEL I
  • OBJETIVOS GENERALES
  1. Conocimientos generales sobre la historia del Ballet Clásico.
  2. Terminología.
  3. Coordinación y tono muscular.
  4. Concentración.
  5. Disciplina.
  6. Vocación.
  7. Educación en el sentido del tiempo y oído musical.
  8. Preparación de una sólida base técnica en Ballet Clásico como fundamento para el estudio del jazz.
  • OBJETIVOS ESPECÍFICOS
  1. Correcta colocación de cuerpo, piernas, brazos y cabeza.
  2. Aprendizaje del eje perpendicular del cuerpo.
  3. Transferencia del peso y correcto uso de la pierna de soporte.
  4. Desarrollo del "en dehors" y extensiones con ejercicios en el piso.
  5. Aprendizaje de las 5 posiciones de pies y brazos (Metodología Francesa) 'port de bras' y 'arabesques' (Metodología Vaganova) y 3er. (Metodología Inglesa).
  6. Diagrama del salón o escenario con puntos de referencia (Metodología Cubana).
  7. Dominar la extensión y flexión de pies.
  8. Lograr la sensación de empuje para el salto y 'muelleo' en la caída.
  9. Desarrollar flexibilidad y fuerza en la espalda con ejercicios en el piso.
  10. Estudio y dominio de:
    a. Demi plié y grand plié.
    b. Battement tendu c/s plié.
    c. Relevé.
    d. Battement Jeté.
    e. Coupé sur le cou de pied.
    f. Passé y retiré.
    g. Développé.
    h. Relevé lent.
    i. Rond de jambe a terre, en l'air (45º).
    j. Battemente clôché.
    k. Ramassé y cambré.
    l. Grand battement.
  11. Saltos (allegro), estudio y dominio de :
    a. Sauté en 1ª y 2ª.
    b. Sobresaut.
    c. Changement de pieds.
    d. Echappé.
    e. Sissone: de côté, en avant y en arrière.
    f. Assemblé.
    g. Chassé (preparación).
  12. Conocer las primeras fases de la técnica de giro, estudio y dominio de:
    a. Pirouettes (preparación). En dehors.
    b. Chaînés.
    c. Piqué en dedans (preparación).
  13. Conocimientos en direcciones en clásico:
    a. En dehors.
    b. En dedans.
    c. En avant.
    d. En arrièrre.
    e. Devant.
    f. Derrière.
    g. De côté.
    h. Dessus.
    i. Dessous.
    j. Á terre.
    k. En l'air.
    l. Fermé.
    m. Ouvert.
    n. En tournant.
    ñ. Changé.
    o. En remontant.
    p. En descendant.
  14. Ejercitar la mecánica de la respiración.
  15. Desarrollo del equilibrio
NIVEL II
  • OBJETIVOS GENERALES
  1. Perfeccionamiento de lo aprendido en el nivel anterior.
  2. Intensificar el sentido del equilibrio.
  3. Preparación para la mecánica del batido.
  4. Dominio del relevé con combinaciones más complicadas.
  5. Intensificar el estudio del 'adagio'.
  6. Ejercitar la técnica de giro.
  7. Desarrollo de extensiones y flexibilidad.
  8. Introducción a la familia de los grandes giros.
  9. Lograr coordinación con combinaciones más complicadas.
  10. Perfeccionamiento del trabajo de pies.
  11. Inicio de la mecánica del tour en l'air.
  • OBJETIVOS ESPECÍFICOS
  1. Posiciones del cuerpo.
  2. Intensificar 'adagio'.
  3. Intensificar trabajo de pies.
  4. Frappé.
  5. Intensificar movimientos con relevé.
  6. Inicio del Petit battement.
  7. Estudio y dominio de:
    a. Jeté Sauté
    b. Temps levé
    c. Pas de Bourré
    d. Glissade
    e. Chassé
  8. Estudio y dominio con mayor dificultad de giros:
    a. Pirouette en dehors
    b. Pirouette en dedans (preparación)
    c. Piqué en tournant y en dedans
    d. Piqué en dehors (preparación)
  9. Aprendizaje de los grandes saltos :
    a. Grand jeté
    b. Tour jeté
  10. Ejercitar la mecánica de la bateria (preparación).
NIVEL III
  • OBJETIVOS GENERALES
  1. Combinaciones más complicadas con la utilización del relevé.
  2. Diferentes combinaciones utilizando todos los ángulos del salón.
  3. Introducción a la técnica del batido (Batterie).
  4. Mayor coordinación de movimientos evitando la rigidez.
  5. Fuerza y control muscular para cada ejercicio.
  6. Utilización correcta del tiempo y el espacio.
  7. Perfeccionamiento de lo aprendido en el nivel anterior.
  8. Dominar el sentido del equilibrio.
  9. Ejercitar el sentido del ritmo con ejercicios en diferentes gamas musicales.
  10. Dominar el eje del cuerpo en la ejecución de combinaciones.
  11. Continuar la apertura y extensión de las piernas.
  12. Dominio del relevé en adagio.
  13. Conocer la familia de los grandes saltos.
  14. Coordinación del movimiento de piernas, torso y brazos.
  15. Aprender la suspensión del cuerpo en el aire.
  16. Aprendizaje de la técnica del tour en l'air.
  • OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Estudio y dominio de:
  1. Frappé sencillo.
  2. Fondu.
  3. Rond de jambe á terre.
  4. Rond de jambe a 90º y a 2ª.
  5. Rond de jambe en l'air.
  6. Pas de cheval.
  7. Port de bras.
  8. Petit battement.
  9. Développés.
  10. Grand de rond de jambe en l'air.
  11. Rond de jambe en l'air 90º.
  12. Battu.
  13. Ballonné.
  14. Pas de valse-balancé.
  15. Tombé.
  16. Balancé.
  17. Sur le cou de pied.
  18. Saltos - Allegro (estudio y dominio):
    a. Pas de Chat.
    b. Temps de flèche.
    c. Contre temps.
    d. Temps de cuyes.
    e. Emboité (preparación).
    f. Sissone changé.
  19. Técnica de giro (estudio y dominio):
    a. Pirouette en dedans.
    b. Tour en l'air.
    c. Fouetté (preparación).
    d. Soutenu en tournant.
  20. Batterie:
    a. Entrechat: Changement Royale.
    b. Entrechat: Deux.
    c. Entrechat: Tríos.
    d. Entrechat: Quatre.
    e. Entrechat: Cinq.
  21. randes saltos:
    a. Grand jetés.
    b. Saut de Chat.
    c. Tour jetés.
    d. Fouetté.
    e. Enseñanza del saut de basque.
NIVEL IV
  • OBJETIVOS GENERALES
  1. Perfeccionar lo aprendido en el nivel anterior.
  2. Aumentar la dificultad en giros, hasta lograr tener conciencia del punto de referencia y la fuerza y control en cada uno de ellos.
  3. Dominar la mecánica del giro en el aire.
  4. Dominar la familia de los grandes saltos.
  5. Dominar el sentido del equilibrio.
  6. Coordinar tiempo y espacio.
  7. Lograr coordinación con combinaciones más complicadas.
  • OBJETIVOS ESPECÍFICOS
  1. Estudio y dominio de:
    a. Frappé doble.
    b. Fondu.
    c. Rond de jambe á terre.
    d. Rond de jambe en l'air.
    e. Flic flac.
    f. Penché.
    g. Pas de basque.
  2. Saltos - Allegro :
    a. Emboité.
    b. Ballotté.
    c. Changement italiano.
  3. Técnica de giro :
    a. Renversé.
    b. Grand fouetté.
  4. Batterie :
    a. Brisés adelante, atrás.
    b. Cabriole.
  5. Gandes saltos :
    a. Gama de Grand Jeté.






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