Brincos y Alcanzando la Cima

Ehd
En Churubusco

$ 920
IVA exento
¿Quieres hablar con un Asesor sobre este curso?

Información importante

Tipología Curso
Inicio Churubusco
Horas lectivas 10 horas de clase
  • Curso
  • Churubusco
  • 10 horas de clase
Descripción

Objetivo del curso: El objetivo de curso es que el alumno adquiera dos super formatos especiales de clase para todos aquellos alumnos que tienen mucho tiempo en la practica del ciclismo estacionario y así evitar la deserción por falta de creatividad y motivación. Destinatarios del curso: ENTRENADORES FITNESS, ENTRENADORES DE CICLISMO, CICLISTAS. ESTUDIANTES Y PROFESORES DE EDUCACION FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, DEPORTISTAS E INTERESADOS EN LA SALUD Y EL EJERCICIO.

Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Consultar
Churubusco
Cerro de Las Torres No.6 Col.Campestre, 04200, Ciudad de México (Distrito Federal), México
Ver mapa
Inicio Consultar
Ubicación
Churubusco
Cerro de Las Torres No.6 Col.Campestre, 04200, Ciudad de México (Distrito Federal), México
Ver mapa

Programa académico

CONTENIDOS:

1. ANTECEDENTES

2. ZONAS DE ENERGÍA

3. TIPOS DE TERRENO

4. BRINCOS (TIPOS DE BRINCOS)

5. TERRENO IRREGULAR – JUMPS

6. ZONA DE ENERGÍA FUERZA

7. PORCENTAJE DE RITMO CARDIACO, CADENCIA Y POSICIONES

8. CONTRAINDICADOS

9. RECUPERACIÓN Y ESTIRAMIENTO

10. CONCLUSIONES