Ciclismo de Montaña (Básico, avanzado)

Sierraventura
En Querétaro

$ 900
más IVA
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Información importante

  • Curso
  • Querétaro
  • Duración:
    1 Día
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

¿Te gustan las actividades al aire libre, estar en contacto con la naturaleza y andar en bicicleta? Ahora, podrás combinar estas actividades y practicar deporte, gracias al curso que te presentamos. El centro Sierraventura, a través de la web de emagister.com.mx, te ofrecen su curso Ciclismo de Montaña, para que puedas aprender las habilidades necesarias para practicarlo de forma segura y divertida.

El programa tiene una duración de 8 horas y una modalidad presencial. El curso está dividido en dos módulos de un día cada uno. El primero se trata del nivel básico y el segundo de un nivel avanzado, en cada uno podrás obtener los conocimientos necesarios para practicar este deporte de manera segura, además de salir a aplicar tus conocimientos, de la mano de un instructor especializado.

Este programa está diseñado para cualquier persona que guste del ciclismo de montaña y desee adquirir los conocimientos teórico-prácticos para llevar a la práctica este deporte. En un nivel básico, lo único importante es que sepas andar en bicicleta, pues aquí te enseñarán desde las partes de una bicicleta de montaña hasta las medidas de seguridad y el equipo necesario para que andes con seguridad. En el nivel avanzado, es necesario que domines las técnicas de pedaleo y frenado, así como el control de velocidades, ya que practicarás en terrenos más complejos.

Si todavía tienes dudas, haz clic en “Pide información” para ponerte en contacto con el centro y saber más.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Querétaro
Ramiro de Maetzu No. 58, 76150, Querétaro, México

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Nivel básico: Saber andar en bicicleta, bicicleta de montaña en buenas condiciones, casco para ciclismo, guantes para ciclismo, lentes de policarbonato (mica, no cristal), refrigerio energético, ropa cómoda. Nivel avanzado: Dominar técnicas básicas de pedaleo, dominio de técnicas de frenado y cambio de velocidades, reparaciones de emergencia, bicicleta de montaña en buenas condiciones, casco para ciclismo, guantes para ciclismo, lentes de policarbonato (mica, no cristal), herramientas y refacciones básicas, refrigerio energético, ropa cómoda.

Opiniones

A

29/06/2009
Lo mejor En sierraaventura este curso es increiblemente excelente, sus instalaciones son geniales y sobre todo Rogelio Hardy es un excelente instructor sabe realmente su profecion. En lo personal en sierraaventura eh tomado este curso y el de cañonismo y proximamente tomare supervivencia,compruebalo no te arrepentiras... Jaime Carbajal

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¿Qué aprendes en este curso?

Técnicas básicas de pedaleo
Ciclismo de montaña
Técnicas de frenado
Cambio de velocidades
Reparaciones de emergencia
Conocer la ropa indicada
Herramientas y refacciones básicas
Conocer las partes de la bicicleta
Diferencias entre componentes para mtb y otros usos
Ajuste y manejo de frenos
Ajuste y manejo de velocidades
Técnica básica para paso de obstáculos
Técnicas avanzadas para pedaleo en bajadas y subidas
Ciclismo de montaña en terrenos lisos
Técnicas de ciclismo de montaña en terrenos rugosos
Técnicas de ciclismo de montaña en terrenos muy inclinados
Técnicas de ciclismo de montaña en terrenos resbalosos
Mecánica básica de emergencia
Conocer el equipo para ciclismo de montaña
Normas de seguridad para el ciclismo de montaña

Programa académico

TEMARIO:

Nivel basico:

-partes de la bicicleta, diferencias entre componentes para mtb y otros usos.

-equipo y seguridad para ciclismo de montaña.

-ajuste y manejo de freno delantero y trasero.

-ajuste y manejo de cambios de velocidad delantero y trasero.

-mecanica básica de emergencia.

-técnica básica para pedaleo en subidas (terreno liso).

-técnica básica para pedaleo en bajadas (terreno liso).

-técnica básica para paso de obstáculos (terreno liso).

-practica de campo llano y terracerías.

Nivel avanzado:

-técnicas avanzadas para pedaleo en bajadas y subidas (terrenos rugosos, resbalosos, muy inclinados).

-técnicas avanzadas para paso de obstáculos (terrenos rugosos, resbalosos, muy inclinados).

-practica en ruta por terracerías y veredas (terrenos rugosos, resbalosos, muy inclinados).

Información adicional

Número de alumnos por clase: 10