Diplomado en Bienestar Psicologico

RICH Recursos Inteligentes en Capital Humano
En México

$ 1,620
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  • Taller
  • México
  • 36 horas de clase
Descripción

Objetivo del curso: Se adquieren herramientas como optimismo, perdón, solución de problemas, gratitud lo que permite a través de las doce semanas trabajar en un CAMBIO REAL Y PROFUNDO que permite el BIENESTAR PERMANENTE y no solo momentáneo como ocurre con otros programas. Los contenidos son psicoeducativo, se APRENDE a ser diferente, pensar diferente y por ende sentir y actuar diferente, ya que las técnicas utilizadas son producto de procesos de la terapia cognitivo conductual, la cual ha probado ampliamente su eficacia. Destinatarios del curso: Toda persona que desee incrementar su potencial para vivir, trabajar y desarrollarse plenamente. Aprenderan tecnicas practicas que ayudan a mejorar la calidad de vida y tener relaciones laborales, personales y sociales mas funcionales.

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Instalaciones

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México
Yosemite 29 Col. Napoles, 03810, Ciudad de México, México
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

NINGUNO

Profesores

ADRIANA GABRIELA MEDINA RODRIGUEZ
ADRIANA GABRIELA MEDINA RODRIGUEZ
DIRECTORA

Cuenta con Licenciatura en Psicología Organizacional, titulada por la Universidad Iberoamericana y Maestría en Psicología Cognitiva Conductual del Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual. Así mismo ha llevado a cabo otros estudios como: Diplomado en Recursos Humanos en el ITAM; Diplomado en Desarrollo Humano en la UIA, Diplomado en Logoterapia, así como diversos cursos formativos nacionales e internacionales. Ha fungido en diversos cargos Gerenciales y Directivos del área de Recursos Humanos en empresas como Banamex, Epson, Pegaso PCS, Telefónica de España, Movitel del Noroeste, Teléfonos de México y PRODEOH, entre otros. Es expositora en eventos internacionales y ganadora del premio a la Mejor Ponencia en el XIV Congreso de la Asociación Latinoamericana de Modificación del Comportamiento, Brasil 2010. Actualmente dirige el despacho RICH (Recursos Inteligentes en Capital Humano), orientado fundamentalmente al desarrollo y empoderamiento del recurso humano a través de la implementación de modelos de Bienestar Institucional y el desarrollo de competencias cognitivas que promuevan la acción productiva y rentable. Cuenta con la afiliación y certificación de todos sus programas por parte del Instituto de Terapia Cognitivo Conductual. Ejerce en práctica privada como psicoterapeuta y coach, es facilitadora de diversos procesos humanos como liderazgo, autoestima, comunicación, bienestar, metas y logros, calidad personal, entre otros.

LOURDES PETRICIOLI
LOURDES PETRICIOLI
INSTRUCTORA

Programa académico

1. Introducción. Qué es el bienestar. El pensamiento y su relación con el bienestar/ felicidad. El enfoque ABC Cognitivo.

2. Optimismo, imaginación y bienestar. Estrategias de Reestructuración de Esquemas y resultados deseados.

3. El Debate Interno y los Efectos Funcionales. Estrategias de Mantenimiento de los Esquemas. La Resistencia al Cambio

4. Consciencia de uno mismo. Atención. Autoaceptación y Autoeficacia.

5. La importancia de liberarse de la acción pasada. El perdón.

6. Centrarse en el presente. Flujo. Estrategias para disfrutar más. Afrontamiento del estrés..

7. El poder de la voluntad. El establecimiento de metas y la reestructura mental para lograrlas. Técnicas de apoyo: Práctica Fraccionada; Delegar; Objetivos de Aproximación.

8. Abordar y solucionar los problemas. Análisis Costo Beneficio.

9. Tres rasgos de la felicidad: Gratitud, Amabilidad y Aceptación Incondicional del otro como prácticas para un mejor estilo de vida.

10. Visión profunda, propósito de vida y espiritualidad como vías para el bienestar y la acción productiva.

11. Esquemas Saludables: ataque a la vergüenza; el sentido del humor; pensamiento flexible.

12. El cambio verdadero: la solución elegante; dirección personal; compromiso con los objetivos; superar las recaídas.

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Descripción del precio:

350 pesos Inscripcion y tres mensualidades de 1800 pesos, se asignaran descuentos por inscripciones multiples


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