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Karuna Psicoterapia Yoga Y Meditacion

Espiritualidad para comodinos en Monterrey


Karuna Psicoterapia Yoga Y Meditacion (México)

Curso - Presencial

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Monterrey

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Temario Espiritualidad para comodinos en Monterrey

Espiritualidad para comodinos

Antecedentes Vivenciales:

  • Cuando inicié mi camino espiritual ,pensé que tendría que adoptar, literalmente, hábitos de monje: ayunar, levantarme de madrugada, tomar tés de hierbas y comer lechuga. Los libros de meditación así lo decían y yo, en el fondo , también así lo creía. Estaba (y estoy) de acuerdo con la importancia de la disciplina para alcanzar la Liberación. Sin embargo, para ser honestos, yo no daba el perfil. Indisciplinada y caótica , la promesa del Nirvana no parecía ser lo suficientemente fuerte como para convencerme de despertar (y mantenerme despierta) cada mañana antes que el sol. Así las cosas, (si Mahoma no va a la meditación,la meditación tendrá que ir a Mahoma) comencé a meditar de una manera más "light", como la maestra del kinder que te sonríe y te hace creer que durante toda tu vida escolar vas a cantar y a jugar con plastilina, como la zanahoria delante del caballo.
  • Comencé a meditar por el camino del Amor,antes de conocer la disciplina y la perseverancia. Sin salir de mi sillón, sin tomármelo muy a pecho, para que no despertara mi Yo rebelde y me quisiera boicotear todo.
  • La música de Kitaro fue una de las primeras "zanahorias" que me llevaron a mi interior casi sin darme cuenta. Con Kitaro descubrí la vibración de mi cuerpo, la fuerza de mi campo de energía, la apertura del chakra de mi corazón, la fuerza de la vida.

¡Te invito a que pruebes, ya seguiremos platicando!


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Sobre Karuna Psicoterapia Yoga Y Meditacion

Descripción del centro
KARUNA es un centro de crecimiento personal, que busca apoyar el desarrollo espiritual y psicológico de las personas, así como su salud física y emocional. De ahí que, en KARUNA, la psicoterapia, el yoga y la meditación vayan siempre de la mano.
La psicoterapia en KARUNA tiene una orientación transpersonal, para que no se pierda de vista el ser humano como un todo: mente,cuerpo y espíritu. Aún la terapia de parejas es contemplada desde una perspectiva holística y transpersonal.
El Yoga, en KARUNA, no busca el fitness ni el lucimiento personal. Se pretende rescatar el sentido original del Yoga: el Yug, la unión (unión con la totalidad).
La Meditación es apoyo y complemento de la terapia. La meditación es una de las más importantes rutas de acceso al inconsciente, pero también es una gran herramienta en si misma.
Los asistentes a KARUNA siempre comentan que en cuanto entran se sienten en paz y armonía. Ésa es la mejor descripción que podemos hacer de nuestro centro.

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