Inteligencia Emocional

Tecnológico de Monterrey
En Atizapán de Zaragoza

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  • Taller
  • Atizapán de zaragoza
  • 24 horas de clase
Descripción

Objetivo del curso: Serás capaz de distinguir tus propios procesos emocionales, los de los demás y fomentar verdaderas relaciones de crecimiento humano tanto dentro de sus ámbitos laborales, como fuera de ellos. Destinatarios del curso: Directores de empresa, empleados, estudiantes, amas de casa, y toda persona que quiera mejorar sus habilidades de formación y conservación de sus relaciones interpersonales

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Atizapán de Zaragoza
Carretera Al Lago de Guadalupe, Km. 3.5, 52926, Estado de México, México

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Programa académico

Módulo: 1 Inteligencia emocional
Los participantes serán capaces de distinguir sus propios procesos emocionales, los de los demás y fomentar verdaderas relaciones de crecimiento humano tanto dentro de sus ámbitos laborales, como fuera de ellos

Temario

  • 1.- Conciencia de uno mismo
    Necesidad de hacer un alto en el camino
    Muestra de los componentes fisiológicos de las emociones y su correlación con la memoria.
    Quién soy yo?
    Determinantes y resultantes
  • 2.- El flujo de las emociones
    Ingrediente social
    Correlatos físicos
    El awareness
  • 3.- Reconociendo emociones auténticas vs. Emociones no auténticas
    Impulsos
    Actitudes
    Emociones auténticas Vs. Emociones falsas
    Sensación de vacío vs. sensación de plenitud
    Falsas emociones o Rebusques.
  • 4.- Equilibrio anímico y Madurez Emocional
    Elección
    Oportunidad
    La Decisión
    El compromiso
  • 5.- Empatía y otras artes sociales
    ...Yo siento que tú...
    Sistemas de representación en la empatía
    La empatía activa
    El diálogo
    La IE como función de ayuda
  • 6.- Control de Impulso
    Significado del control de impulsos
    Estrategias
    Cambio de temática
    Detención del pensamiento
    Uso del humor
    Exageración de la conducta
    Focusing
    Recalibración a estado diferente
  • 7.- Estrés y emoción
    Reconociendo el estrés
    Síndrome general de adaptación
    Afrontamiento y otras técnicas
  • 8.- Kinesia (lenguaje corporal) y emociones
    Lo que nuestro cuerpo dice
    La expresión facial en el intercambio emocional: Uso del metalenguaje
    Las emociones expresadas en un lenguaje universal
  • 9.- El cociente emocional y las áreas de mejora
    Autoevaluación del C.E. y manejo de compromisos de cambio
    ¿Qué emociones debo aprender a manejar?
    ¿Cómo las voy a medir (diario, semanal, quincenal, mensual) usando (escalas, cuestionarios, testimonios, etc.)
    Cual va a ser la medida de satisfacción
  • Duración: 24 horas