Inteligencia Emocional

Desarrollo Humano Para Todos

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Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Lugar

    México

  • Horas lectivas

    3h

Objetivo del curso: La inteligencia emocional es una fuente de salud y felicidad. El porcentaje de personas con problemas de estrés y ansiedad es creciente, y está relacionado, entre otros factores, con la capacidad emocional de las personas para afrontar de manera inteligente situaciones difíciles. La inteligencia emocional es una buena herramienta para disminuir ese desgaste psicológico y volver a disfrutar de la vida. Destinatarios del curso: Todo público interesado en el tema

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México (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Montevideo 303, Esq. Cienfuegos, Despacho 106, Col. Lindavista, 07300

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Programa académico

La inteligencia emocional es la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud. Es la habilidad para comprender y regular emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual.

El taller aborda los siguientes temas:

1.- Percepción y expresión emocional
2.- Facilitación y comprensión de las emociones
3.- Regulación de emociones positivas y negativas

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