Taller - Presencial
Lugar
México, D.F.
Duración
1 Dia
Inicio
Dirigido a
Toda persona interesada en mejorar sustancialmente su calidad de vida y resolver conflictos emocionales ya sean laborales o personales.
Precio
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Aprenda a conocerse mejor y a manejar las propias emociones a través de la inteligencia emocional, obtenga crecimiento, fortalecimiento y perfeccionamiento de sus relaciones interpersonales.
Conozca cómo la inteligencia emocional le evitará situaciones y sentimientos conflictivos o tóxicos para sí mismo y para quienes le rodean.
Desarrolle las habilidades que le permitan manejar constructivamente la comunicación, así como los elementos necesarios y suficientes para aplicar la inteligencia emocional tanto en el contexto laboral como en su entorno personal, familiar y social.
Descubra los beneficios personales que le brindará la aplicación de la inteligencia emocional y empiece ya a cambiar todo aquello que le perturba.
1. Introducción
• Qué es la “Inteligencia Emocional” (IE)
• Por qué es necesaria la IE en los seres humanos
• ¿Usted se identifica con alguno de los siguientes enemigos?:
- Falta de confianza en sí mismo
- Culpa
- Remordimiento
- Resentimiento
- Preocupación
2. Conceptos básicos sobre los sentimientos y emociones
3. Definiciones de Inteligencia Emocional
4. Autoconocimiento
• Autoanálisis
• Autoconciencia
• Conciencia emocional
• Autovaloración
• Autorregulación
• Autocontrol
• Confiabilidad
• Adaptabilidad
5. Inteligencia interpersonal
• Comprender emocionalmente a los demás
• Aprovechar la diversidad
• Habilidades sociales
• Comunicación emocional
• Manejo de conflictos
• Ser catalizador de cambios
• Establecer vínculos
• Colaboración y cooperación
6. Manejo de las emociones
• Emociones negativas: cómo capitalizarlas
• Motivación
• Afán de triunfo
• Compromiso
• Iniciativa
• Optimismo
7. Cinco vías efectivas para regular las emociones
8. Habilidades de comunicación asertiva
9. Regulación constructiva de las emociones conflictivas
10. Motivación y emociones
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| Dónde | México, D.F., Emerson 148 Col. Chapultepec Morales ver mapa |
| Cuándo | Inicio: consultar al centro educativo |
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