Inteligencia Emocional Online

Las emociones son impulsos para actuar, es decir, disposiciones para la acción. Estas tendencias biológicas -que están moldeadas por nuestras experiencias pasadas y nuestra educación (la historia personal y la historia social)- guían nuestras decisiones, trabajando en colaboración con la mente racional y permitiendo –o imposibilitando- el mismo pensamiento.

Del mismo modo que las luces del tablero de mandos del automóvil se encienden e indican que ha subido la temperatura o queda poco combustible, cada emoción es una luz de tonalidad específica que se enciende e indica que existe un problema a resolver. Por lo tanto, las emociones son aprovechadas completamente cuando uno aprende qué problema específico detecta cada emoción y cuál es el camino que resuelve el problema detectado.

OBJETIVOS

El objetivo de este entrenamiento es desarrollar las competencias emocionales y relacionales, de acción y reflexión de los participantes, a fin de lograr una mayor efectividad en el logro de los objetivos personales y organizacionales, orientados a desarrollar las actitudes y habilidades que permitan:

• Reconocer las propias emociones: Como clave para intervenir en las mismas y desarrollar actitudes más efectivas.
• Distinguir entre emociones y estados de ánimo: A fin de establecer distintas estrategias de intervención, según sea el caso.
• Intervención en el mundo emocional: Aprender a regular y manejar las emociones, como un modo de
• Adecuar las mismas a las circunstancias que nos tocan vivir.

Reconocer las emociones de los demás: Pudiendo de este modo desarrollar la empatía y mejorar las relaciones interpersonales.

El entrenamiento toma como soporte teórico los nuevos estudios de la biología, la psicología y la interpretaciones acerca de la ontología del lenguaje desarrolladas po r diversos autores, en particular por los psicólogos Albert Ellis, Howard Gardner y Norberto Levy, los filósofos Martín Heiddeger, S . Austin y John Searle; por el biólogo Humberto Maturana , por el ingeniero y empresario Fernando Flores, y por los doctores en filosofía Daniel Goleman y Rafael Echeverría. En el mismo se presentan las distinciones clave del manejo del mundo emocional, las relaciones, la comunicación y el poder de acción.

ESTRUCTURA MODALIDAD VIRTUAL POR COMPUTADORA

Requerimientos Técnicos

Es necesario contar con PC (con sistema operativo Windows 95 o posterior) con acceso a navegador de Internet y dirección de correo electrónico. Procesador de textos (Word o similar)

Programa Temático del curso de Inteligencia Emocional online

Generar nuevas posibilidades de acción:

• Mecanismos de percepción.
• Modelos de generación de Resultados.
• Modelos Mentales.
• Coherencia del Ser Humano.
• Comunicación, Escucha y Resolución de conflictos.
• Diferenciar Hechos de Interpretaciones.
• Fundamentación de juicios y opiniones.
• La columna izquierda: Reconocer los pensamientos no expresados.

Emociones, Inteligencia y Competencia Emocional:

• Emoción, fisiología, razón y comportamiento.
• El ciclo emocional.
• Distorsiones Cognitivas y emocionales.
• Emociones básicas (alegría/tristeza, entusiasmo/miedo, gratitud/enfado, orgullo/culpa, placer/dolor, asombro/abulia).
• Autoconciencia, reconocimientos de emociones.
• Modelos de Competencia Emocional

Emociones y Estados de Ánimo:

• Diferencia entre emoción y estado de ánimo.
• Cómo surge la emoción.
• Estrategias de intervención en la emocionalidad.
• La emoción como disposición para la acción.

Trabajo específico sobre emociones:

• El miedo: como señal que indica una falta de recursos para enfrentar una amenaza.
• La culpa: desde la culpa que tortura a un aliado que permite la reparación.
• La envidia: transformar el deseo de destruir los logros del otro en una fuente generadora de motivación.
• El enojo: convertir el enojo que destruye en enojo que resuelve
• Confianza: cómo construir y restituir la confianza.
• Los celos: su raíz y formas de superarlos.