Curso actualmente no disponible

Manejo del Estrés

ITESO, Universidad Jesuita de Guadalajara
5.0
1 opinión
  • Increíble universidad con instalaciones muy buenas y muchos espacios verdes. El personal es muy amable y el ambiente es muy ameno.
    ← | →

Curso

En Tlaquepaque ()

$ 3001-5000

Llama al centro

3336693434

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Los mejores cursos de Psicología

Ver todos

Ver todos

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Horas lectivas

    21h

Desarrollar habilidades y estrategias que ayuden a disminuir, controlar y afrontar el estrés, mejorando la calidad de vida de la persona y su desempeño laboral.

¡Emagister te ayuda para que elijas la formación más adecuada para ti!

Solicita más información por medio del catálogo de Emagister.com.mx y el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

Acerca de este curso

Aprender técnicas de fácil manejo, vivenciadas en el cuerpo, que le faciliten manejar el estrés.

La persona que presenta un nivel alto de estrés en el Instrumento de Medición, el cual se aplicará antes de comenzar el programa.

Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

Preguntas & Respuestas

Añade tu pregunta

Nuestros asesores y otros usuarios podrán responderte

Déjanos tus datos para recibir respuesta

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

5.0
  • Increíble universidad con instalaciones muy buenas y muchos espacios verdes. El personal es muy amable y el ambiente es muy ameno.
    ← | →
100%
4.6
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Gabriel Orozco

5.0
04/04/2021
Sobre el curso: Increíble universidad con instalaciones muy buenas y muchos espacios verdes. El personal es muy amable y el ambiente es muy ameno.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2021
2018

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 17 años en Emagister.

Materias

  • Estrés
  • Psicología
  • Psicoeducación
  • Inteligencia emocional
  • Habilidades del pensamiento
  • Habilidades de comunicación
  • Comunicación
  • Comunicación social
  • Comunicación educativa
  • Personalidad
  • Conducta humana
  • Técnicas de relajación
  • Técncias de respiración
  • Manejo del estrés

Programa académico

CONTENIDO TEMÁTICO

  • Psicoeducación (Primera parte del entrenamiento en habilidades de control de la activación emocional).
  • Entrenamiento en habilidades y estrategias de afrontamiento al estrés. (Segunda parte del entrenamiento en habilidades de control de la activación emocional).
  • Aplicación de las estrategias de afrontamiento a situaciones específicas de estrés laboral. (Finalización del entrenamiento en habilidades de control de la activación emocional).
  1. Qué es el estrés
  2. Canales de comunicación de PNL y su relación con el cuerpo
  3. Registro del cuerpo
  4. Características de la mente inconsciente
  5. Factores que producen estrés y respuestas físicas, psíquicas y de conducta
  6. La respiración, factor importante
  7. Técnicas de relajación
  8. Importancia de la alimentación y el ejercicio en el manejo del estrés.

Categorías relacionadas

Llama al centro

3336693434

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.

Manejo del Estrés

$ 3001-5000

Los mejores cursos de Psicología

Ver todos

Ver todos