Manejo del Estrés

Fecha: 12 de Agosto, 2008
 
Programa (Duración: 8 horas) 
 
1.     Delimitación conceptual del estrés  
 
2.     Estresores del Ambiente Físico y Contenidos del Trabajo  
 
a.     Síndrome de Bournout.  
 
b.    Acoso moral en el trabajo “MOOBING”  
 
3.     Estresores por desempeño de roles  
 
4.     Estresores relacionados con las nuevas tecnologías y otros aspectos globales  
 
5.     Fuentes extraorganizacionales de estrés: relación trabajo-familia  
 
6.     El conflicto en las relaciones interpersonales  
 
7.     Sensibilidad inter e intra personal  
 
8.     Importancia de la Planeación:  tiempo y vida  
 
9.     Automotivación y balance personal y laboral  
 
10.  Pirámide de Maslow  
 
11.  Mejoramiento de la conducta ética y valores
 
12. Plan personal y Estrategias de Desarrollo