Manejo del Estrés

ANUIES DE LA RM AC
En México

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  • México
  • 20 horas de clase
Descripción

Objetivo del curso: Conocer en qué consiste el manejo del estrés, y el estado actual de estrés que presenta, con el objeto de adoptar algunas técnicas que le permitan reducir sus niveles de estrés. Destinatarios del curso: Toda aquella persona interesada en el tema.

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Ciudad de México, México
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Profesores

LILIA PATRICIA GONZÁLEZ LIMA
LILIA PATRICIA GONZÁLEZ LIMA
DRA.

Doctorado en Educación por la Universidad la Salle. Maestría en Administración con especialidad en alta dirección por el ITESM. Licenciada en Psicología por la UNAM. Coach Internacional de Negocios. WABC, Worldwide Association of Business Coaches y CPI, Coach Partners International. cuenta con acreditación ante CONOCER como Evaluador Independiente. Actualmente es Directora de Alianza del Capital Intelectual SC.

Programa académico

666666;">1. Estrés positivo (eustress)
2. Estrés negativo (distress)
3. Fases del estrés
4. Identificación y valuación del estrés
5. El estrés y la salud psicológica, física y social.
6. Impacto del estrés en la productividad laboral