Manejo Del Estrés en la Organización

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En Alvaro Obregón

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  • Alvaro obregón
  • 4 horas de clase
Descripción

Objetivo del curso: para manejar su estrés personal a través de ciertas actividades.

El participante será capaz de manejar su estrés personal a través de ciertas actividades al igual que podrá comprender las causas y consecuencias del estrés en los demás empleados de la organización.

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Dónde se imparte y en qué fechas

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Alvaro Obregón
Insurgentes Sur 1915 Int. 702 Guadalupe Inn. C.P. 01020, México, D.F, 01020, Ciudad de México (Distrito Federal), México
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¿Qué aprendes en este curso?

Organización
Manejo Del Estrés en la Organización
Estrés
Manejo de conflictos
Mediación social
Relaciones laborales
Relaciones interpersonales
Recursos humanos
Psicología
Salud ocupacional

Programa académico

MANEJO DEL ESTRES EN LA ORGANIZACION

DURACION: 4 horas

IMPARTIDO POR: Lic. Vanessa Cisneros Lesser

Objetivo:

El participante será capaz de manejar su estrés personal a través de ciertas actividades al igual que podrá comprender las causas y consecuencias del estrés en los demás empleados de la organización.

Temario

I. Definición de "estrés"

II. Estrés y manejo del estrés
a) Insatisfacción como causa de estrés
b) Perfiles del estrés
c) Psicología del estrés

III. Daños a la salud, enfermedades relacionadas con el estrés

IV. Tensión y el desempeño
a) Tensión en los empleados y el entorno laboral
b) Tolerancia a la tensión
c) Causas características de tensión
d) Reducción de la tensión
V. Síndrome del empleado exhausto

VI. Frustración

VII. Fatiga

VIII. Miedo y tolerancia al fracaso
a) Temor al éxito y al fracaso

IX. Deporte y nutrición

X. Ejercicios para combatir el estrés

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