MANEJO DE ESTRÉS EN LA VIDA PERSONAL

Colegio de Derecho y Comunicación
In company

$ 1001-2000
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Información importante

Tipología Taller intensivo
Metodología In company
Horas lectivas 16h
Duración Flexible
  • Taller intensivo
  • In company
  • 16h
  • Duración:
    Flexible
Descripción

Profesionistas y ejecutivos que estén sometidos a altos niveles de presión en su vida diaria, tanto personal como laboral.

Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación

In company
Inicio
Ubicación
In company

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Al término del curso el participante estará en condiciones de conocer e identificar cuáles son las fuentes de tensión a las que se ve sometido en el día a día; para así poder manejarlas y tomar medidas eficientes de prevención y de autocuidado.

· Titulación

Se entrega diploma/constancia con el registro de la Secretaria del Trabajo y Previsión Social.

· ¿Qué pasa después de pedir información?

Un ejecutivo del colegio de derecho y comunicación se pondrá en contacto con usted para conocer sus necesidades específicas y diseñar una solución de capacitación a su medida.

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Estrés
comunicación
Empatia
Asertividad
Causas
Signos
Síntomas
Defensa
Tecnicas
Manejo

Profesores

Dante Acevo
Dante Acevo
Derecho Procesal

Programa académico

Presentación curso
 Evaluación diagnóstica
 Síndrome General de adaptación
 Síndrome de Burnout
 Causas, signos y síntomas
 Medición: Escala de Maslach
 Consecuencias del estrés
 Manejo del estrés
 Técnicas de auto cuidado
 Taller
MÓDULO II
MANEJANDO EL
ESTRÉS
 Modelo de Comunicación
 Modelo de Comunicación Asertiva y Efectiva
 Reconocimiento de Recursos Psicológicos y
Mecanismos de Defensa
 Factores de Riesgo y Protectores
 Dinámicas de Manejo de Emociones: Técnicas
de Empatía y Asertividad como Herramienta de
Trabajo

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