Acreditado por la FPEF

MONITOR DE CICLO INDOOR AVANZADO

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Online

229 € - ($ 5,058)
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

¿Te gustaría convertirte en un experto en spinning? emagister.com.mx te ofrece una formación para que puedas practicar con éxito esta técnica. Se trata de un Ciclo Indoor Avanzado en Spinning.

Está dirigido a todo tipo de personas, ya que no es necesario tener ningún conocimiento previo, sólo interés y ganas de aprender sobre la materia. Tiene una modalidad online, con dos cuatrimestres de duración, distribuidos en 250 horas lectivas. Tendrás acceso a un campus virtual, desde el cuál realizarás el seguimiento del curso. Además tendrás a tu disposición, un servicio de consultas y un tutor personalizado para compartir opiniones y resolver dudas en cualquier momento. Por último, también recibirás en tu domicilio todo el material didáctico necesario para la formación.

Empezarás por realizar un análisis pormenorizado de los aspectos técnicos y fisiológicos. Continuarás con el entrenamiento con pulsómetro y el entrenamiento por sensaciones. Trabajarás también, el método de individualización de la intensidad del trabajo, así como los sistemas de entrenamiento específicos. Te enseñarán a planificar un entrenamiento y a crear una edición musical para tus clases. Por último, para que seas capaz de llevar una clase de spinning, trabajarás también los aspectos metodológicos, tratando temas importantes como, el trabajo del instructor, la comunicación o la motivación.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Online

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Desarrolla habilidades en torno al trabajo con música. Adquiere habilidades en torno a distintos tipos de entrenamiento, Conoce los distintos tipos y fases de pedaladas.

· ¿A quién va dirigido?

A todo tipo de personas, tanto para las que tengan conocimientos previos en la materia como para las que no, con independencia de su edad.

· Requisitos

Este programa formativo no tiene requisitos previos.

· Titulación

Enseñanza no reglada sin carácter oficial. Curso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

· ¿Qué diferencia a este curso de los demás?

Somos especialistas en formación a distancia, online y con prácticas. Contamos con el reconocimiento de instituciones de gran prestigio como la ESSSCAN, la FPEF y la URJC, entre otras.

· ¿Qué pasa después de pedir información?

Tras recibir tu solicitud, nuestros asesores de formación se pondrán en contacto contigo vía telefónica para asesorarte mejor.

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Instructor
Spinning
Monitor Spinning
Instructor ciclo indoor
Modalidades del ciclismo indoor
Técnica básica sobre la bicicleta
La sala de ciclo indoor
Experto en ciclo indoor
Monitor ciclo indoor
Técnicas y ejercicios
Escala de Borg
Primeros auxilios

Profesores

Delena Formación
Delena Formación
Centro

Programa académico

MÓDULO I. CICLO INDOOR COMO DISCIPLINA
Tema 1. Definición y concepto de ciclo indoor
Tema 2. Evolución histórica y tendencias del ciclo
Tema 3. Modalidades del ciclismo indoor
Tema 4. Beneficios del ciclismo indoor
Tema 5. Nivel de entrenamiento
Tema 6. Vías metabólicas en el entrenamiento de la resistencia

MÓDULO II. CONDICIONANTES PARA EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Tema 7. La bicicleta
Tema 8. Técnica básica sobre la bicicleta
Tema 9. La sala de ciclo indoor
Tema 10. Indumentaria adecuada

MÓDULO III. EJERCICIOS Y ORGANIZACIÓN DEL CICLO
Tema 11. Estructura básica de una sesión
Tema 12. Técnicas y ejercicios
Tema 13. La escala de Borg
Tema 14. La música
Tema 15. El instructor de ciclo

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 16. Lesiones musculares y articulares
Tema 17. Primeros auxilios
Tema 18. Patologías específicas derivadas del ciclo

MÓDULO V. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 19. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 20. Aparato locomotor
Tema 21. Aparato respiratorio
Tema 22. Aparato circulatorio

MÓDULO VI. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 23. Bases alimenticias
Tema 24. Suplementación y ayudas ergogénicas