Acreditado por la FPEFA

Monitor de musculación y fitness

Delena
Online

229 € - ($ 4,942)
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 300 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

¿Te apasiona el deporte? En este sentido ¿Te gustaría orientar tu futuro profesional a su práctica y enseñanza? Si has respondido afirmativamente, entonces debes considerar la realización de este curso diseñado por el centro de estudios Delena. Se trata de un curso de especialización como monitor/a de musculación y fitness.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Online

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Con este curso de carácter teórico-práctico, podrás especializarte en los conocimientos y procedimientos que un monitor/a de musculación y fitness debe aplicar en su día a día profesional. Delena Formación ha preparado un itinerario formativo en el que podrás capacitarte en todo sobre técnicas de musculación, acondicionamiento físico, ejercicios de cardio, en saber diseñar y planificar planes de entreno que se ajusten a cada persona, en prevención de riesgos musculares, etc. No lo dudes más y da un salto hacia adelante en tu desarrollo personal y/o profesional.

· ¿A quién va dirigido?

Éste es un curso de modalidad online (el centro de estudios te enviará a tu hogar todo el material didáctico), que podrás completar de un modo flexible y compaginable con tus otras obligaciones personales. Contarás para tu avance formativo con un material didáctico de calidad, totalmente actualizado, así como la posibilidad de enviar tus consultas a un tutor personalizado. Continúa en emagister.com.mx para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y/u otros similares dentro de gimnasia.

· Requisitos

Este programa formativo no tiene requisitos previos.

· Titulación

Enseñanza no reglada sin carácter oficial. Curso acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

· ¿Qué diferencia a este curso de los demás?

Somos especialistas en formación a distancia, online y con prácticas. Contamos con el reconocimiento de instituciones de gran prestigio como la ESSSCAN, la FPEF y la URJC, entre otras.

· ¿Qué pasa después de pedir información?

Nuestros asesores de formación se pondrán en contacto contigo vía telefónica tras recibir tu solicitud y para asesorarte mejor.

Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Musculación y Fitness
Fitness
Culturismo
Ejercicio físico aplicado a diferentes patologías
Musculación
Colocación de los electrodos
Aplicaciones prácticas al entrenamiento femenino en fitness
Estructuras anatomofuncionales
Disminución de grasa localizada
Electroestimulación y eficacia
Suplementación y ayudas ergogénicas
Aislamiento muscular frente a entrenamiento por cadenas musculares

Profesores

Delena Formación
Delena Formación
Centro

Programa académico

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios

MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular

Información adicional

En este curso aprenderás de una forma muy cómoda ha hacer todos los ejercicios necesarios para esta profesión previniendo los riegos de lesión.
El curso está dirigido a todas las personas que quieran aprender este oficio.

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