Natación

Reseña

La natación genera grandes beneficios personales y su practica implica pocas posibilidades de lesiones.

El programa contempla tres aspectos fundamentalmente :

-De Carácter Utilitario.

Que el alumno adquiera, a través de la práctica y aprendizaje de las destrezas acuáticas básicas, independencia y dominio del medio acuático que sean de utilidad para satisfacer las necesidades de:
• Supervivencia en el medio acuático
• Adaptación y dominio al medio acuático

-De Carácter Educativo.

Estimular r y propiciar la participación y experiencia motriz del alumno a través de la ejercitación física en beneficio del desarrollo de sus capacidades de la condición física y afectivas

- De Carácter Deportiva Escolar.

Que el alumno domine las técnicas básicas de los 4 estilos de natación para el logro eficiente del desplazamiento y aplicar sus destrezas técnicas en el deporte escolarizado en las modalidades de natación.

Existen tres Programas:

1.Familiarización y adaptación acuáticas

En esta etapa es fundamental garantizar la seguridad y confianza para que el alumno actúe en el agua sin tropiezos y pueda vencer los temores naturales a lo desconocido.

2. Destrezas y habilidades básicas

E l alumno iniciará el dominio de las destrezas y habilidades especificas y de la natación, que le permitan principalmente adaptarse , dominar y sobrevivir en el medio acuático. (mecánica respiratoria, inmersiones, flotación, desplazamientos elementales)

3. Formación técnica de los 4 estilos de nado