Natación Adultos Mayores

SwimmersKids
En México

$ 800
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Información importante

  • Curso
  • México
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

Una de las actividades físicas más recomendadas para las personas mayores es la natación por sus grandes beneficios que aporta a la salud y calidad de vida, además que al entrar en el agua el peso del cuerpo es distribuido por la fuerza de flotación.

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Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
México
Bahía de Todos Los Santos 112, 11300, Ciudad de México, México
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Programa académico

  • Favorece la actividad del sistema cardio-respiratorio muscular.
  • Posibilita mover el cuerpo en el agua y favorece la actividad física en personas obesas, con patologías encolumna y en aquellas que fuera del agua tienen dificultades para actividades deportivas, en quienes necesitan rehabilitación cardiaca o motriz.
  • Permite abandonar el sedentarismo y desarrollar, sin un gran desgaste energético, una actividad que produce placer y brinda la oportunidad de superarse y de lograr confianza en uno mismo.
  • Ejerce efectos hidroterapéuticos y disminuye los síntomas de enfermedades de carácter óseo, articular, muscular, motriz, etc., de manera que proporciona una gran sensación de bienestar.

Información adicional

CONTRA EL DOLOR Y LAS LESIONES.- MEJORAMOS EL SISTEMA RESPIRATORIO.- FORTALECEMOS MUSCULOS.- ESTABILIDAD, COLUMNA Y PESO.-

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