Programa de Capacitación Y Certificación de Entrenadores de Fútbol Rápido. Nivel Básico

El nivel BASICO busca capacitar a aquellos entrenadores que militan en ligas recreativas y que desean prepararse para tener equipos más ordenados, mejor dirigidos y más eficaces.

1 Introducción y Orientación (10 min.)

1.2 Metodología: (1 hr.)

• a) El comportamiento del Entrenador,

• b) Filosofía del Entrenador,

• c) Rol de un Entrenador,

• d) Componentes del juego,

• e) Organización de una sesión de entrenamiento,

1.3 Prevención y cuidado de lesiones y reglas de juego (50 min.)

1.4 Administración de un equipo (30 min.)

1.5Preparación Física y Psicológica del jugador (30 min)

• a) La importancia del calentamiento,

• b) Tiempo de Estiramiento,

• c) Preparación mental del jugador,

• d) Tiempos de un calentamiento

1.6 Principios de Juego: (20 min.)

• a) Ataque

• b) Defensa

• c) Presentación básica de sistemas de juego

• d) Alineaciones

2. Práctica

2.1 Principios defensivos ( 40 min.)

• a) 1 vs 1

• b) 2 vs 1

• c) 3 vs 2

2.2 Principios ofensivos ( 40 min).

• a) 1 vs 1

• b) 2 vs 1

• c) 2 vs 2

• d) 3 vs 2

2.3 Clausura (20 min).