Somos lo que comemos

Freedom Psychology
En Benito Juárez

$ 900
más IVA
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Información importante

  • Taller
  • Nivel iniciación
  • Benito juárez
  • 4 horas de clase
  • Duración:
    2 Días
  • Cuándo:
    A definir
Descripción

La salud no solo se trata de cuidar la alimentación o de realizar actividades físicas, sino que implica un cuidado integral y de nada sirven las dietas o inscripciones al gimnasio, si de entrada, no tenemos los pensamientos y actitudes alineadas con el cuidado de nuestra salud. Además, dedicamos una parte del curso a analizar cómo afectan a nuestros pensamientos, actitudes, humor e incluso, estado de ánimo, los diferentes alimentos que ingerimos, todo, evidentemente fundamentado en información científica seria.

Información importante
Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
A definir
Benito Juárez
Dr. Bartolache 1038-1 Col. Del Valle, 03100, Ciudad de México, México
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Viernes 27 de Noviembre y 4 de Diciembre a las 11:30hrs

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Se pretende que a través del curso se tenga una visión más amplia del cuidado integral de la salud y de cómo las emociones pueden influir en los malos hábitos y en el deterioro del bienestar. El participante además de cuidar su alimentación aprenderá el manejo de sus emociones, lo que se reflejará en un cambio de actitud y hábitos alimenticios que mejorarán su salud.

· ¿A quién va dirigido?

En definitiva, consideramos que nuestros servicios están orientados a las personas que tienen altas aspiraciones, sueños y metas para sus vidas y que no están dispuestos a dejarse contagiar por costumbres o hábitos que los alejen de la excelencia.

· Requisitos

Si tu eres una de esas personas, te invitamos a conocernos y compartir con nosotros, parte de tu camino para ser un mejor… humano.

¿Qué aprendes en este curso?

Alimentación
Nutrición
Nutrición clínica

Profesores

José Manuel Vargas Oropeza
José Manuel Vargas Oropeza
Psicoterapeuta

Maestro en Psicología de la salud por la Universitat Autonoma de Barcelona. Licenciado en Psicología por la Facultad de Psicología de la UNAM y por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte de España. Profesionalmente se ha desarrollado como terapeuta clínico en el ámbito privado y público, dentro del Programa de Intervención en Crisis de la Facultad de Psicología de la UNAM. Ha sido profesor titular de licenciatura en diversas instituciones educativas, como la Universidad de Londres o la Universidad del Valle de México y como suplente dentro de la misma Facultad.

Programa académico

Se pretende que a través del curso se tenga una visión más ampliadel cuidado integral de la salud y de cómo las emociones pueden influir enlos malos hábitos y en el deterioro del bienestar. El participante además decuidar su alimentación aprenderá el manejo de sus emociones, lo que sereflejará en un cambio de actitud y hábitos alimenticios que mejorarán susalud.Temario1. Tu cuerpo y el universo2.- Los alimentos y elamor: Todo es químicaa)Tu cuerpo y su química3. ¿Somos lo que comemos?4.- La dieta: un reto, unhábito o martirio5. ¿Tus emociones dependende lo que comes?Duración 4 horas