Sport City University SC Bosu

Sport City University
En México

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  • Curso
  • México
  • 12 horas de clase
Descripción

Objetivo del curso: El alumno será capaz de diseñar clases divertidas que involucren a toda la musculatura o segmentos del cuerpo, mediante la integración de variables de reto y la ejecución de movimientos tradicionales de fuerza sobre una superficie inestable. El temario incluye: breve historia del BOSU. Especificaciones técnicas. Variables de reto. Revisión y práctica de ejercicios. Entrenamiento funcional (uso correcto de la musculatura del CORE). Tipos de clase. Destinatarios del curso: Instructores, entrenadores, especialistas en salud, gerentes de gimnasios y/o clubes deportivos, estudiantes, atletas que deseen ejercitarse y/o practicar algún deporte sin riesgo de lesiones

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México
Avenida Universidad 790 Esq. Eje 7 Sur Zapata, Ciudad de México, México
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El alumno será capaz de diseñar clases divertidas que involucren a toda la musculatura o segmentos del cuerpo, mediante la integración de variables de reto y la ejecución de movimientos tradicionales de fuerza sobre una superficie inestable.