Sport City Univesrity Certificación SC Yoga 2, Formación de Instructores

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    México

  • Horas lectivas

    200h

Formación en yoga

Objetivo del curso: Perfeccionará las capacidades de enseñanza y transmisión de las técnicas y conocimiento de Yoga. En un clima de respeto y tolerancia por las cualidades y capacidades individuales, privilegiamos el trabajo en equipo, el espíritu crítico de la realidad y la búsqueda objetiva y significativa de la verdad. Destinatarios del curso: Practicantes con más de dos años de entrenamiento e instructores que quieran profundizar en su práctica de Yoga.

Sedes y fechas disponibles

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México (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Avenida Universidad 790 Esq. Eje 7 Sur Zapata

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Materias

  • Metodología
  • Yoga
  • Relajación
  • Hatha Yoga
  • Pranayama
  • Bandas
  • Kinesiología
  • Asanas
  • Flexibilidad
  • Lesiones
  • Sutras
  • Vinyasa
  • Sánscrito

Programa académico

TEMARIO

  • Historia del Yoga
  • Definiciones de Yoga
  • Tipos de yoga
  • Estilos de Hatha Yoga
  • Pranayama
  • Bandas
  • Kinesiología aplicada a Hatha Yoga
  • Conocimiento de todos los grupos de asanas
  • Debilidad y falta de flexibilidad en las asanas
  • Detección de lesiones musculares y yoga terapéutico
  • Los Sutras de Patanjali
  • Vinyasa, transiciones
  • Sánscrito
  • Cuerpo energético
  • Chakras
  • Manejo de grupos
  • Metodología para la preparación de clases de yoga
  • Metodología para el diseño de series de yoga
  • Metodología para el diseño de entrenamientos de yoga
  • Corrección y afinamiento de la práctica docente
  • Mudras
  • Mantras
  • Ajustes kinestésicos a los alumnos en su realización de asanas
  • Conocimientos generales del negocio de yoga y Meditación

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