STEP Y BAILE AERÓBICO

Instituto Cultural para Adultos del Instituto Mater Sagrado Corazón
En Garza García

$ 3,150
IVA exento
¿Quieres hablar con un Asesor sobre este curso?

Información importante

Tipología Taller
Nivel Nivel iniciación
Inicio Garza garcía
Horas lectivas 26h
Duración 3 Meses
  • Taller
  • Nivel iniciación
  • Garza garcía
  • 26h
  • Duración:
    3 Meses
Descripción

A través del baile proporcionar acondicionamiento físico, desarrollar flexibilidad corporal, fortaleza y resistencia.

Disfruta y mejora tu salud. El movimiento rítmico del baile nos proporciona vitalidad, agilidad y enormes beneficios para la salud física y mental, pues nos da la oportunidad de disfrutar, divertirnos y convivir.

Excelente para controlar el estrés de la vida diaria.
El movimiento fortalece sistemas muscular, circulatorio y digestivo impactando positivamente la salud en general.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Información importante

Documentos

Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Consultar
Garza García
Gómez Morín 1000 Sur, 66254, Nuevo León, México
Ver mapa
Inicio Consultar
Ubicación
Garza García
Gómez Morín 1000 Sur, 66254, Nuevo León, México
Ver mapa

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Ser mayor de edad

¿Qué aprendes en este curso?

Flexibilidad
Resistencia
Fuerza
Agilidad
Mejora general de la salud
Física
Música
Movimientos rítmicos
Movimientos corporales
Danza
Baile

Profesores

Ricardo Govea
Ricardo Govea
Maestro

Programa académico

El objetivo general es la activación física a través del baile, preponderantemente ritmos latinos.

Cada sesión se desarrolla de manera similar
iniciando con calentamiento físico,
la sesión propiamente con música, usando variedad de ritmos
y terminando con estiramiento y relajación.

La clase se complementa con la sensibilización y toma de conciencia en temas de nutrición.


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Información adicional

La maestra es instructura certificada en activación física y profesional de la nutrición.

El taller tiene inscripción abierta y permanente.

Los usuarios que se interesaron por este curso también han mostrado interés por...
Ver más cursos similares