Curso Taaller de Bariatría

MOTIVACIÓN Y CAMBIO DE HÁBITOS PARA SER DELGADO
CURSO TALLER DE BARIATRÍA

Dirigido a aquellas personas que han fracasado en tratamientos convencionales para bajar de peso o desean un tratamiento global con énfasis psicológico y apoyo grupal y que descubra y confronte los mecanismos de fracaso anteriores.

Este curso te permite adquirir un mejor estilo de vida, estrategias de control sobre la alimentación, conocer más sobre medicina y salud y sobre todo incrementar su la motivación y el placer por mantener una buena salud.

Consta de una sesión médica individual donde se elaborará la historia clínica y la prescripción de sus complementos nutricionales así como sus menús, y de 6 sesiones grupales de 2 horas, una por semana, ya sea en la mañana o en la tarde, utilizando técnicas de programación neurolinguística, manejo del estrés y superación personal.

SESION INDIVIDUAL

» Historia clínica
» Prescripción médica con termogénicos naturales o farmacológicos según cada caso.
» 18 menús

El curso taller se divide en dos partes, la primera en una sesión médica informativa con datos actualizados y relevantes para el seguimiento de su plan nutricional y la segunda con dinámicas grupales y terapéuticas enfocadas a incrementar la motivación, la autoestima y el control de la conducta alimenticia.

SESIÓN 1

Etapas del proceso reductivo.
Establecimiento de objetivos personales.
Autoconfianza y autoimagen.
Relajación.
SESIÓN 3

Alimentación saludable.
Mi peso ideal / funcional.
Percepción y realidad.
Sentimientos internos.
Relajación
SESIÓN 5

Beneficios del ejercicio físico.
Beneficios psicológicos del ejercicio físico
Usos de metáforas.
La pérdida.
Relajación

SESIÓN 2

Causas y tratamiento de la obesidad
La reflexión
Situaciones de éxito
Relajación

SESIÓN 4

Tratamientos naturales.
Ejercicio
Mis creencias.
Ejercicios de liberación.
Relajación.
SESIÓN 6

Alimentos para enlentecer el envejecimiento.
Mantenimiento del peso y recuperación biológica.
La misión personal.
Tips de alimentación.
Mi nueva imagen.
Convivio light.

El curso está diseñado para que el participante pueda ingresar en cualquier sesión, ya que no es seriado.

METODOLOGÍA: Sesiones semanales con duración de 2 horas.

» Evaluación de peso y talla.
» Evolución de autoregistros
» Información teórica
» Dinámica correspondiente al tema