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Cursos Y Talleres Clic

Taller de Control Y Manejo Del Estrés en Distrito Federal


Cursos Y Talleres Clic (México)

Taller - Presencial

Lugar

Distrito Federal (Distrito Federal)

Duración

16 Horas

Requisitos

Ninguno.

$3,500 IVA inc.

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Detalles de Taller de Control Y Manejo Del Estrés en Distrito Federal

Tipo Taller Duración 16 Horas
Método / lugar contactar con el responsable Presencial en Distrito Federal dónde
Certificado / Título STPS
Documentos Taller de control y manejo de estrés
  Taller de estrés
Dirigido a Gente con estrés.
Para qué te prepara Para identificar sus fuentes de estrés, el impacto que éstas tienen en su salud y las estrategias que podrá utilizar para su manejo. También adquiriras las habilidades teórico-prácticas necesarias para el manejo y control de su estrés.
Requisitos
Ninguno.
Precio $3,500 IVA inc.
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Manejo del Estrés en México
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Tres Técnicas Para El Manejo Del Estrés en Distrito Federal
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Distrito Federal - Precio: A Consultar
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Temario Taller de Control Y Manejo Del Estrés en Distrito Federal

Taller de Control Y Manejo Del Estrés

Objetivos específicos:

  • Identificar sus estresares personales y evaluar el impacto en la salud, así como sus consecuencias en el rendimiento laboral, personal y familiar.
  • Identificar sus estrategias adaptativas y desadaptativas para afrontar el estrés y fortalecer la utilización de las primeras.
  • Aprender dos o más técnicas para manejar y disminuir los efectos negativos del estrés.(


    )1.¿Qué es el estrés?

  • Síntomas del estrés:
  • Sentimientos
  • Síntomas físicos
  • Estilo de vida
  • Acontecimientos de crisis(


    )2.Etapas del estrés

  • Alarma
  • Resistencia
  • Agotamiento(


    )3.El estrés en el trabajo

  • Apagarse, un riesgo ocupacional.
  • Síntomas de estar apagado.(


    )4.Cómo aprender a manejar el estrés

  • Diario del estrés semanal
  • Métodos conceptuales para hacer frente al estrés
  • Estrategias para manejar el estrés en el trabajo
  • Aprende a expresar tus sentimientos
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Profesorado

profesorado Luna Martínez
Consultora

Luna Martínez Instructora y consultora de Clic, S.A. de C.V. Es capacitadora en el área humanista para la mejora de la efectividad organizacional. Sus áreas de excelencia son: Desarrollo Humano empresarial, Inteligencia Emocional y Trabajo en equipo. También se desempeña como conferencista m
profesorado Joan Gallegos
Consultor

Joan Ilich Gallegos Vargas Instructor Soy licenciado en Psicología en la UNAM con la especialización en Psicología Clínica. Pertenezco al Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social, A.C., a la Sociedad Mexicana de Psicología, A.C., y al Instituto Mexicano de Psicoanálisis. Esto

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Instalaciones y fechas



Dónde Distrito Federal, Fco. P. Miranda 201 Edif. C9-21
Cuándo Inicio: consultar al centro educativo
 

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Valoración y opiniones de los exalumnos

 
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Opiniones
maria del pilar
mayo, 2009 excelente  

Indispensable en momentos en que la depresión y la ansiedad, son una epidemia.
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Sobre Cursos Y Talleres Clic

Descripción del centro
Consultoría, Logística, Integración y Capacitación, S.A. de C.V. Las buenas ideas son de quienes las llevan a cabo Clic, S.A. de C.V., somos un grupo de consultores con experiencia en la iniciativa privada y pública en la administración del cambio organizacional y del conocimiento, ya que consideramos que la persona humana es el activo más valioso de una empresa. Al que a buen árbol se arrima... Las soluciones que proponemos en Clic, S.A. de C.V., generan un valor agregado para cada tipo de empresa ya que el factor humano es considerado el elemento vital de desarrollo y crecimiento. No se trata de inventar el hilo negro Nuestros servicios: Corrección y traducción (inglés - español - inglés) de manuales corporativos adecuándolos a la realidad de la filial mexicana. Cursos y Talleres. Conferencias. Alta cocina. Talleres vivenciales. Nuestros valores: Calidad - Eficacia - Integridad Innovación constante - Rentabilidad en las soluciones propuestas.
Ventajas de estudiar en Cursos Y Talleres Clic
Calidad, calidez, profesionalismo y atención personalizada.
Breve Historia del centro
Nace en 1998 por la necesidad de cursos "ad hoc" a las necesidades especìficas y personales de cada empresa.
Centro especializado en
Redacción, ortografía, desarrollo humano.

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