Taller de Nutrición
Curso
En México
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
México
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
Universidad de Ciencias del Comportamiento te presenta, por medio del catálogo de Emagister.com.mx el Taller de Nutrición.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Tiene la finalidad de dar a conocer las múltiples posibilidades que tenemos de disfrutar de la buena mesa con una dieta equilibrada; cuáles son los hábitos que debemos adoptar para estar sanos y cómo lograr éste cambio de manera permanente y sin sufrimiento.
A todas aquellas personas que deseen aprender una nueva manera de alimentarse para lograr una salud, figura y vitalidad óptimas.
Mujeres y hombres, jóvenes y adultos, todos hemos padecido en algún momento las consecuencias de una mala nutrición.
Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.
Opiniones
Materias
- Nutrición
- Diagnóstico nutricional
- Educación alimentaria
- Administración de Restaurantes
- Administración de comedores
- Alimentos
- Normas y políticas en nutrición
- Conservación de alimentos
- Uso de tecnología de vanguardia
- Orientación alimentaria
Profesores
Equipo Docente
Director
Programa académico
TEMARIO
MODULO 1 TÚ PUEDES LOGRARLO!
- Aprende de manera divertida diferentes estrategias para lograr con éxito un cambio radical en tu manera de comer.
- ¿Por qué siempre empezamos y no terminamos una dieta?
- Hábitos
- La resistencia al cambio
- La fuerza de voluntad.
MODULO 2 CONOCE LO QUE COMES
- Conocer lo que comes y lo que tu cuerpo necesita te llevará a combinar mejor tus platillos.
- Características y beneficios
- Proteínas
- Lípidos
- Vitaminas
- Minerales
- Agua
MODULO 3 EL EQUILIBRIO ES LA BASE DEL ÉXITO
- Dejar de comer lo que te gusta no es necesario. Aprende a equilibrar tus platillos para disfrutar de tu comida favorita.
- El plato del buen comer.
- El peso ideal.
- Cómo equilibrar una comida.
- Práctica de equilibrio de un platillo.
- Ticket del supermercado.
MODULO 4 BEBIDAS, ENSALADAS Y ADEREZOS
- Aprende y prueba.
- Es un módulo en donde te daremos diferentes opciones y las podrás elaborar tú misma.
- Bebidas.
- Ensaladas.
- Aderezos
MODULO 5 ¿ QUÉ COMO? DESAYUNOS Y CENAS
- ¿Siempre comes lo mismo?
- Hay mil formas de nutrirse de manera divertida y fácil.
- Desayunos y cenas.
- Los mejores horarios.
- Mitos.
- Opciones y recetas
MODULO 6 ¿ QUÉ COMO? COMIDAS Y MENÚS PARA NIÑOS
- Aprende a transformar tu platillo favorito en un alimento equilibrado y sano.
- También los niños cuentan… prepárales lo que les gusta al mismo tiempo que los nutres.
- La comida
- Qué comer
- Porciones de los alimentos
- Elaboración de Menús
- Comidas para niños.
- Cierre.
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