Yoga

La Cantera

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Descripción

  • Tipología

    Clases particulares

  • Lugar

    México

  • Horas lectivas

    1h

Objetivo del curso: Lograr el reconocimiento del cuerpo armonizando mente y espíritu. Encontrarnos a nosotros mismos en paz. Destinatarios del curso: Público interesado de 15 a 60 años

Sedes y fechas disponibles

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México (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Ponciano Arriaga, 31 Colonia Tabacalera, 06030

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Opiniones

Profesores

Diana Sánchez

Diana Sánchez

Profesora de Yoga

Bailarina egresada de la Academia de la Danza Mexicana, ha bailado con el Taller Coreográfico de la UNAM, Laleget Danza y A Poc A Poc, fue profesora en el Seminario del Ballet Folklórico de Amalia Hernández y actualmente es investigadora de otras disciplinas danzarias.

Programa académico

Lograr el reconocimiento del cuerpo a través de las “asanas” (posturas) que la milenaria disciplina ha perfeccionado para armonizar mente y espíritu. Encontrarnos a nosotros mismos en paz, ante la complejidad de nuestro propio ser, manteniéndola aislada mediante respiración y relajamiento de la mente (meditación). Ideal para comenzar el día llenos de energía positiva.

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