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Yoga
Clases particulares
En Centro ()
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Descripción
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Tipología
Clases particulares
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Horas lectivas
1h
Opiniones
Programa académico
para todos los niveles, diario clases de hatha yoga en Oaxaca, maestra certificada alosja van Leeuwen. Atraves de posturas pasivas, y auxiliares(props) y la respiracion consciente aprendes a relajar profundamente, soltar tension corporal y mental. Las posturas dinamicas, usando el alineamiento restaurativo, fortalecen el cuerpo, sistema nervioso y endocrino, y aumentan la flexibilidad y la confianza. tambien ofrecemos clases particulares y talleres
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