Yoga más allá de los 50 en Monterrey

Descripción del centro

KARUNA es un centro de crecimiento personal, que busca apoyar el desarrollo espiritual y psicológico de las personas, así como su salud física y emocional. De ahí que, en KARUNA, la psicoterapia, el yoga y la meditación vayan siempre de la mano.
La psicoterapia en KARUNA tiene una orientación transpersonal, para que no se pierda de vista el ser humano como un todo: mente,cuerpo y espíritu. Aún la terapia de parejas es contemplada desde una perspectiva holística y transpersonal.
El Yoga, en KARUNA, no busca el fitness ni el lucimiento personal. Se pretende rescatar el sentido original del Yoga: el Yug, la unión (unión con la totalidad).
La Meditación es apoyo y complemento de la terapia. La meditación es una de las más importantes rutas de acceso al inconsciente, pero también es una gran herramienta en si misma.
Los asistentes a KARUNA siempre comentan que en cuanto entran se sienten en paz y armonía. Ésa es la mejor descripción que podemos hacer de nuestro centro.