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Cursos gratis de Atletismo

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17 resultados

Historia y técnica del atletismo

Comunidad Emagister

Tutorial Online | formato PDF

1 Opinión

"muy bueno manden màs informacion gracias" Abril 2009
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El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas fueron......

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El Streching

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2 Opiniones

"Da una vision demasiado general, no explica mas que los aspectos basicos"
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"Para mi es algo nuevo que he tenido en cuenta"
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En muchos deportes es ventajoso, sin ninguna duda, tener músculos dotados de notable extensibilidad, o sea capaces de estirarse ampliamente y con facilidad respecto a la posición de reposo.......

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Curso Calentamiento

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Curso Online

Un muy buen curso interactivo sobre los calentamientos Fuente: http://www.inde.es......

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PLANES DE ENTRENAMIENTO

Formación Gratis

Curso Online

1 Opinión

"una sincera felicitacion a quines de sta manera hacen posible que los que nos interesamos por el deporte, podamos tener acceso a informacion al respecto de forma desinteresada, por lo que le sugiero a todos los compañeros que se sienten identificados con el deporte, que accesen aq esta pagina y conozcan los valiosisimos materiales que proporcionan, enhorabuena. un saludo" Febrero 2009
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Curso realmente muy interesante para organizar planes de entrenamiento a nivel de iniciaciín, medio y avanzado. Fuente: http://www.elatleta.com......

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La resistencia en la infancia y pubertad

Monografias

Ensayo Online

- La entrenabilidad y la edad. Capacidad aeróbica. Resistencia aeróbica en la niña y la adolescente. Capacidad anaeróbica en niños y adolescentes. La resistencia en la infancia Prof. Mariano......

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Planificación del entrenmiento del corredor de fondo

Formación Gratis

Curso Online

Magnificas transparencias que te explicarán como planificar a la perfección a su atleta Fuente: http://www.elatleta.com......

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DIRECCIÓN DE LA PREPARACIÓN DE CORREDORES DE MEDIO FONDO

Formación Gratis

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1 Opinión

"el texto es facil de entender, me seria de gran utilidad mas imagenes y porsupuesto que me interesaria ver y leer otros cursos" Septiembre 2010
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En las recomendaciones metodológicas se ofrece un método matemático para la dirección de la preparación de corredores de medio fondo sobre la base de los programas elaborados. Estas......

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Sistemas de entrenamientos - Carreras

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Tutorial Online

Entrenamiento. Clasificacion. Objetivos fundamentales. Sistemas de entrenamiento para mejorar la resistencia aerobica u organica. Resistencia. Carrera continua. Farletk sueco. Interval......

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Ejercicios generales y Sretching

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Tutorial Online

Variedad de ejercicios para ejercitar esta zona Fuente: http://www.wayfitness.net......

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PREPARACION DEPORTIVA DE ALTO NIVEL

Comunidad Emagister

Curso Online | formato PDF

ABORA LA FORMACION DEPORTIVA DE ALTO NIVEL, SUS ORIGENE Y EVOLUCION, LOS SISTEMAS DE ENTRNAMIENTO, LOS FACTORES DE RENDIMIENTO POR ESPECIALIDAD DEPORTIVA, ASI COMO LOS SISTEMAS DE TRANSFERENCIA......

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EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR

Formación Gratis

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2 Opiniones

"Es actual el curso, y practico para su aplicacion en lo personal solicitaria mas ejemplos de aplicacion, asi como algo de teoria para saber la intervencion de musculos en el ejercicio." Octubre 2010
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"la verdad es que soy nuevo en esta disiplina. aunq siempre me ha gustado pero no la he practicado en forma regular. quisiera poder conter con la mayor ayuda posible porq aunq soy algo grande de edad y algo pasado de peso, siempre he pensado que nunca es tarde para comenzar. gracias. espero contar con su apoyo. de mi parte les prometo que me esforzarè para avanzar lo mas posible. hasta pronto" Junio 2009
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Variedad de ejercicios para ejercitar esta zona Fuente: http://www.elatleta.com......

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EJERCICIOS DE LA ZONA LUMBAR (y lateral)

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Variedad de ejercicios para ejercitar esta zona Fuente: http://www.elatleta.com......

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EJERCICIOS DE LA ZONA COXOFEMORAL

Formación Gratis

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1 Opinión

"es muy practico y de excelente calidad, los felicito, además nos permite analizar, estudiar y posteriormente poner en practica estos nuevos conceptos. Si ustedes lo permniten estoy dispuesto a continuar mirando la página con el fin de continuar estudiandola y poniendo en práctica." Julio 2009
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Variedad de ejercicios para ejercitar esta zona Fuente: http://www.elatleta.com......

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LA OBTENCIÓN DE ENERGÍA PARA EL EJERCICIO

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Introducción: Muchas veces cuando entrenamos tenemos dificultades para entender el trabajo que estamos realizando. Este trabajo viene condicionado por la demanda de energía; para ello el......

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