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Cursos EHD Instituto de Capacitación
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- 21h - 3 Días
...desde los sistemas simples hasta la última tecnología disponible en nuestro País.8. Elaboración de la dieta correcta... Aprende sobre: Usos de implementos...
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- 10h - 2 Días
...Desarrolla la práctica de las actividades en el ámbito del fitness y aprenderán formas prácticas para conducir sesiones de entrenamiento en forma segura y eficaz... Aprende sobre: Diseño de entrenamiento, Pruebas de evaluación de resistencia muscular, Mejora de composición muscular...
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- 24h - 3 Días
...en forma segura y eficaz. CONTENIDO: Anatomía y fisiología · Descripción de los principales segmentos en que está formado el cuerpo humanoy sus principales... Aprende sobre: Sesiones de entrenamiento seguras y eficaces, Conocimientos básicos de anatomía y fisiología, Técnicas- pedagógicas de entrenamiento...
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- 7h - 1 Día
...positivos e inmediatos para sus clientes. CONTENIDOS: • Componentes de un buen estado físico. • Beneficios fisiológicos generales. • Contracciones musculares... Aprende sobre: Ejercicios específicos para abdomen, Ejercicios específicos para glúteo...
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- 24h - 3 Días
...Principios de la evaluación, tipos de pruebas físicas que nos permiten conocer a nuestro alumno, y además ver sus avances en función del entrenamiento... Aprende sobre: Fisiología y evaluación...
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- 13h - 2 Días
...Conoce y domina la correcta técnica de ejecución de los principales ejercicios de kettlebells utilizados para el desarrollo de la fuerza muscular y trabajo cardiovascular... Aprende sobre: Técnica correcta de ejecución, Ejercicios con sand bag, Ejercicios con pesa rusa...
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- 12h - 2 Días
...físicas coordinativas y capacidades físicas condicionales · Sistema neuromuscular y propioceptivo · Core, Pillar and Balance Anexos · Bases del rendimiento... Aprende sobre: Entrenamiento funcional...
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- 12h - 2 Días
...Domina los implementos más versátiles de inestabilidad y aprende a estructurar clases que proporcionen a tus alumnos estabilidad, balance y potencia. CONTENIDOS... Aprende sobre: Ejercicios y técnica con core, Ejercicios y técnica con bosu, Entrenamiento con inestabilidad...
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- 9h - 2 Días
...4.1 estilos de vida 5. Nutrición y deporte 5.1 nutrición en el entrenamiento 5.2 nutrición durante la competencia 5.3 recuperación después de la competencia 6... Aprende sobre: Cálculo dietético...
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- 12h - 2 Días
...Fuentes de energía del músculo 6. Fisiología de musculo 7. Uso de sustitutos, complementos y hormonas 7.1 importancia y efectos... Aprende sobre: Conocimiento sobre los efectos en el organismo...