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Cursos de iniciación al ciclismo en Distrito Federal

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  Entrenamiento Juvenil en México, D.F.  3 Factor Bike / Ciclismo de Montaña DESCRIPCIÓN DEL CURSO Estos grupos surgieron como una forma de dar seguimiento a las actividades de campamentos de aventura. De esta forma queremos darles a nuestros chavitos la oportunidad de salir a la montaña, aunque sea una vez al mes, y seguir desarrollando sus capacidades físicas e intelectual... (Capacitación de iniciación al ciclismo en Distrito Federal)
Capacitación
  • en México, D.F.
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  Brincos y Alcanzando la Cima en Churubusco Ehd CONTENIDOS: 1. ANTECEDENTES 2. ZONAS DE ENERGÍA 3. TIPOS DE TERRENO 4. BRINCOS (TIPOS DE BRINCOS) 5. TERRENO IRREGULAR – JUMPS 6. ZONA DE ENERGÍA FUERZA 7. PORCENTAJE DE RITMO CARDIACO, CADENCIA Y POSICIONES 8. CONTRAINDICADOS 9. RECUPERACIÓN Y ESTIRAMIENTO 10. CONCLUSIONES... (Curso de iniciación al ciclismo en Distrito Federal)
Curso
  • en Churubusco
  • 10 Horas
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