TAICHI...INSCRIPCION PERMANENTE
Diplomado
En Garza García
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Descripción
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Tipología
Diplomados
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Nivel
Nivel iniciación
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Lugar
Garza garcía
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Horas lectivas
26h
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Duración
13 Semanas
El Tai-Chi, conocido como “meditación en movimiento”, es un sistema de origen chino que ofrece ejercicios terapéuticos beneficiosos para la salud y el equilibrio del cuerpo.
Su práctica es ideal para todos sin límite de edad ya que conserva la salud sin correr riesgos de lesión. Consiste en respiración abdominal profunda y movimientos suaves que desarrollan la coordinación entre conciencia, movimiento y respiración proporcionando un estado de equilibrio.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
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Acerca de este curso
No requiere estudios previos
Ser mayor de edad
No hay límite máximo de edad
Opiniones
Materias
- Aumenta flexibilidad física
- Logra fuerza y acondicionamiento físico
- Aumenta la concentración mental
- Conserva flexibilidad de las articulaciones
- Ejercicio
- Salud
- Salud y deporte
- Salud mental
- Mente sana
Profesores
Luis Perez
Maestro
Programa académico
Logra acondicionamiento físico, entrenamiento mental y respiratorio que proporciona relajación y tranquilidad.
Disminuye el estrés
Proporciona relajación corporal y tranquilidad mental.
Mejora la movilidad y la fuerza física
Mejora la función digestiva
Mejora la circulación y el proceso cardio-respiratorio
Mejora el funcionamiento endocrinológico
Estabiliza el sistema nervioso.
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Información adicional
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