TAICHI...INSCRIPCION PERMANENTE

Instituto Cultural para Adultos del Instituto Mater Sagrado Corazón
En Garza García

$ 2,450
IVA exento
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Tipología Diplomados
Nivel Nivel iniciación
Inicio Garza garcía
Horas lectivas 26 horas de clase
Duración 13 Semanas
  • Diplomados
  • Nivel iniciación
  • Garza garcía
  • 26 horas de clase
  • Duración:
    13 Semanas
Descripción

El Tai-Chi, conocido como “meditación en movimiento”, es un sistema de origen chino que ofrece ejercicios terapéuticos beneficiosos para la salud y el equilibrio del cuerpo.
Su práctica es ideal para todos sin límite de edad ya que conserva la salud sin correr riesgos de lesión. Consiste en respiración abdominal profunda y movimientos suaves que desarrollan la coordinación entre conciencia, movimiento y respiración proporcionando un estado de equilibrio.

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Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

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Consultar
Garza García
Gómez Morín 1000 Sur, 66254, Nuevo León, México
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

No requiere estudios previos Ser mayor de edad No hay límite máximo de edad

¿Qué aprendes en este curso?

Aumenta flexibilidad física
Logra fuerza y acondicionamiento físico
Aumenta la concentración mental
Coordinación al combinar actividad mental y física
Conserva flexibilidad de las articulaciones
Ejercicio
Salud
Salud y deporte
Salud mental
Mente sana

Profesores

Luis Perez
Luis Perez
Maestro

Programa académico

Logra acondicionamiento físico, entrenamiento mental y respiratorio que proporciona relajación y tranquilidad.

Disminuye el estrés

Proporciona relajación corporal y tranquilidad mental.

Mejora la movilidad y la fuerza física

Mejora la función digestiva

Mejora la circulación y el proceso cardio-respiratorio

Mejora el funcionamiento endocrinológico

Estabiliza el sistema nervioso.

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Información adicional

Es importante hacer la inscripción una semana antes de la fecha de inicio. El .