Taller Efectivo: Manejo de Estrés, Métodos de Autoayuda
Diplomado
En Guadalajara
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
-
UNIR
Licenciatura En líneaPrecio a consultar -
UNICEPES: Universidad Centro Panamericano de Estudios Superiores
Maestría En línea$ 104,400 -
Magno Americana
Maestría En línea$ 2,600/mes IVA exento -
Excellen Training
Curso En línea$ 50001-60000 -
Saint Michael Archangel International University
Doctorado En línea$ 9,047.01/mes -
Universidad Metropolitana de Occidente
Licenciatura Jalisco / PresencialPrecio a consultar -
UNIVA - Universidad del Valle de Atemajac, Campus Puerto Vallarta
Licenciatura Jalisco / PresencialPrecio a consultar
Ver todos
Descripción
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Tipología
Diplomados
-
Lugar
Guadalajara
Conocer los efectos personales del estrés (positivo y negativo), así como su relación con los demás cambios en los niveles de calidad de vida, partiendo del conocimiento de sus fuentes individuales en el ambiente familiar, laboral, social y de pareja. Además, adquirir y desarrollar habilidades de auto regulación emocional para enriquecer la capacidad inicial de afrontamiento del estrés cotidiano.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
-
Las instalaciones de la UAG son excelentes y su prestigio es internacional.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Marcelo Mazariegos
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses
Este centro lleva 17 años en Emagister.
Materias
- Calidad
- Calidad de vida
- Estrés
- Autoayuda
- Inteligencia emocional
- Trabajo
- Salud
- Relajación
- Expectativas de vida
- Manejo de conflictos
- Dinámicas de grupo
Programa académico
TEMÁTICA
- Qué tan Cerca del Límite te Encuentras.
- Estrés Provocado por Presiones del Trabajo.
- Inventario de la Conciencia del Estrés.
- Estilo y Calidad de Vida.
- Factores Asociados a una Mayor Expectativa de Vida.
- La Respuesta de la Relajación.
- Control y Manejo Efectivo de Nuestras Emociones.
- Cuestionario de Conductas Estresantes.
- Ejercicios Prácticos y Dinámicas de Grupo.
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