Descuento noviembre

Ejercicio terapéutico

Conciencia Formación
Online
2 opiniones
Precio Emagister

180 € - ($ 3,981) 60 € - ($ 1,327)
IVA exento

Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 180 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A definir
  • Campus virtual
  • Servicio de consultas
  • Tutorías personalizadas
Descripción

Con este curso aprenderás a fomentar la actividad física en tus pacientes de manera adecuada, adquiriendo herramientas para la comunicación, valoración y motivación (coach), eliminando mitos, sabiendo qué recomendaciones dar, etc, contribuyendo así a la mejora del estilo de vida.

Es una formación muy específica, difícil de encontrar.

Contarás con tutor personal experto en la materia que te guiará durante todo el proceso formativo y estudiarás desde casa organizándote según tus necesidades.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

OBJETIVO GENERAL

- Ampliar los conocimientos, actitudes y habilidades necesarios para la promoción de la salud mediante la realización de ejercicio físico.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Mejorar el estilo de vida de las personas.

- Identificar los riesgos de la inactividad física

- Reconocer la promoción de la actividad física como una de las tareas y funciones del profesional sanitario.

- Valoración del paciente en relación con sus niveles de salud y actividad física.

- Conocer los diferentes tipos de actividades físicas y sus beneficios

- Saber pautar un programa de ejercicio físico individual, grupal y comunitario.

- Aclarar mitos, errores y falsas creencias respecto al ejercicio físico

- Utilizar métodos y técnicas básicas orientadas a la modificación de actitudes respecto a la actividad física y la salud

- Analizar y utilizar los medios y recursos para el desarrollo de técnicas saludables y para su aprendizaje.

- Desarrollar conocimientos para trabajar en los diferentes temas y áreas de intervención en promoción de salud

¿Esta formación es para mí?

Profesionales sanitarios

¿Qué pasará tras pedir información?

Nos pondremos en contacto contigo a la menor brevedad posible para ampliarte la información que necesites y tramitar la matriculación y acceso al campus.

Precio a usuarios Emagister: Descuento para matriculados en noviembre

Requisitos: Contar con titulación oficial de cualquier profesión sanitaria

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Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
A definir
Online
Online

Opiniones

P

31/08/2015
Lo mejor Realización de actividad física en función de la patología.

A mejorar Demasiado extenso el temario.

Curso realizado: Agosto 2015 | Recomendarías este centro? Sí.
G

31/10/2015
Lo mejor El temario ha sido muy claro y muy útil, y el contacto con el centro y el profesorado muy eficiente.

A mejorar No he encontrado ningún aspecto que me disgustara al realizar este curso.

Curso realizado: Octubre 2015 | Recomendarías este centro? Sí.

¿Qué aprendes en este curso?

Pilates
Valoración
Salud
Comunicación
Actividad física
Counselling
Imagen corporal
Prevención
Calidad de vida
Ejercicio anaeróbico
Salud cardiovascular
Deporte
Ejercicio físico
Ejercicio aeróbico
Coaching deportivo
Entrenamiento físico
Errores y mitos
Fitness
Salud y deporte

Programa académico

JUSTIFICACIÓN O PERTINENCIA

OBJETIVOS

UNIDADES DIDÁCTICAS

1.    INTRODUCCIÓN

Capítulo 1: Concepto de salud, promoción y actividad física

-        Concepto de Salud

-        Concepto de Promoción

-        Concepto de Actividad física

Capítulo 2: Beneficios de la actividad física y del ejercicio físico

-      ¿Qué sucede a nuestro corazón cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      ¿Qué sucede a nuestros pulmones cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      ¿Qué sucede a nuestro colesterol cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      ¿Qué sucede a nuestro sistema nervioso cuando hacemos algún tipo de actividad física?

-      La actividad física en los jóvenes (5-17 años)

-      Efectos beneficiosos de la actividad física en los jóvenes

-      La actividad física en los adultos (18-64 años)

-      Efectos beneficiosos de la actividad física en adultos

-      La actividad física en los adultos mayores a 65 años.

-      Efectos beneficiosos de la actividad física en adultos mayores de 65 años

Capítulo 3: Riesgos de la inactividad física

-        Consecuencias de la inactividad física

-        Riesgos de la inactividad física

-        Formas de aumentar la actividad física

Anexos

Bibliografía

2.    EVALUACIÓN DE A SALUD Y DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Capítulo 4: Evaluación de la calidad de vida

-      El cuestionario de salud SF-36 como medición de la calidad de vida

Capítulo 5: Percepción de la imagen corporal

-      ¿Cómo medir la imagen corporal?

-      Siluetas empleadas para el análisis de la percepción de la imagen              corporal

Capítulo 6: Valoración de la actividad física

-        ¿Cómo medir la actividad física?

-        ¿Cómo involucra la medición de la AF?

-        Componentes medibles de la AF autoinformada

-        Confiabilidad y validez de la medición de la AF

-        Progreso de monitorea hacia las metas de salud nacional y pública para laAF

-        Medidas de monitores y control a nivel de la población

-        ¿Cómo utilizar el GPAQ?

Anexos

Bibliografía


3.      TIPOS DE ACTIVIDAD FÍSICAS

Capítulo 7. Entrenamiento Estático o anaeróbico: El fitness

-        Los errores más comunes del gimnasio

Capítulo 8. Entrenamiento dinámico o aeróbico

-        Clases colectivas

-        El spinning

-        El secreto de la música

-        Pilates o core

-        El streching

-        El running

-        La natación

-        El padel

-        El patinaje

-        La gimnasia abdominal hipopresiva

-        El entrenamiento TABATA

-        El ping pong

 Capítulo 9. Tipos de actividad física según lo que se quiera promocionar

-        Actividades físicas para promover una buena salud cerebral

-        Actividades físicas para promover una buena memoria

-        Actividades físicas para promover una buena salud cerebral

-        Actividades físicas para promover el equilibrio emocional

-        Actividades físicas para promover un corazón saludable

-        Actividades físicas para promover un buen estado digestivo

-        Actividades físicas para promover el sueño

-        Actividades físicas para promover la pérdida de grasa

-        Actividades físicas para promover una ganancia de masa muscular

-        Actividades físicas para promover un buen estado de las articulaciones

-        Actividades físicas para ganar velocidad

-        Actividades físicas para ganar agilidad

Anexos

Bibliografía

 4.      METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

Capítulo 10. Principios del entrenamiento saludable

-        Principio de la unidad

-        Principio de la generalidad o multilateralidad

-        Principio de continuidad

-        Principio de la progresión o del crecimiento paulatino del esfuerzo

-        Principio de la relación óptima entre la carga y la recuperación

-        Principio de la individualidad

-        Principio de la estimulación voluntaria o de motivación del deportista

-        Principio de especificidad

-        Principio de la transferencia

-        Principio de la eficacia

Capítulo 11. Estructura del entrenamiento

-        El calentamiento

-        Parte principal del entrenamiento

-        Vuelta a la calma

Capítulo 12. Mitos, errores y falsas creencias sobre la actividad física

Anexos

Bibliografía

5.      TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA

Capítulo 13. Comunicación intrapersonal e interpersonal

-        Modelos del nivel individual

-        Modelos de nivel comunitario

-        Estrategias de comunicación

-        Mercadeo social

-        Los adolescentes: Desafío para la comunicación

Capítulo 14. El counselling como herramienta

-      Principios básicos

-      Técnicas de counselling

-      Sesión de counselling

 Capítulo 12. El coaching como herramienta

-        ¿Qué es el coaching?

-        ¿Qué es el coaching de salud?

-        Ventajas del coaching de salud

-        Bases del coaching de salud

-        ¿Quiénes pueden ser coach?

-        ¿Cuáles son las funciones del que practique coaching en la atención primaria?

-        Evidencias científicas del coaching

-        ¿Cómo enfrentarse al coaching de salud?

-        Técnicas y habilidades del coaching

Anexos

Bibliografía

EVALUACIÓN