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Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

Euroinnova Formación
Online

299 € - ($ 6,613)
IVA inc.

Información importante

  • Curso
  • Online
  • 310 horas de estudio
  • Duración:
    6 Meses
  • Cuándo:
    A definir
  • Envío de materiales didácticos
Descripción


Si quiere dedicarse al mundo de la actividad física relacionada con la musculación y desea conocer las técnicas esenciales para entrenar la musculación sin aparatos este es su momento, con el Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Gracias a este curso podrá ejercitar la musculación utilizando su propio cuerpo para ello, aprendiendo ejercicios para diseñar sus propios entrenamientos ajustados a las necesidades de los individuos.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?


- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva.- Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva.- Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características.- Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva.- Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos.- Aprender a realizar ejercicios con autocarga.- Entrenar la fuerza.- Adquirir conocimientos sobre la nutrición.- Realizar diferentes ejercicios para el entrenamiento.

¿Esta formación es para mí?


El Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del sector del deporte y actividad física que deseen seguir formándose, así como a personas interesadas en este ámbito que quieran conocer las técnicas y ejercicios para entrenar la musculación sin aparatos o aprender más sobre salud deportiva.

¿Qué pasará tras pedir información?


Nuestro personal contactará con usted para facilitarle toda la información necesaria sin compromiso en un plazo de 24-48 horas.

Requisitos: Efectuar la matrícula.

Bonificable: Curso con beneficio para empresas
Si eres un trabajador con contrato fijo, este curso te puede salir gratis através de tu empresa.

Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Online

¿Qué aprendes en este curso?

Aparatos
Actividad
Monitor de musculación
Auxilios
alimentacion

Programa académico


PARTE 1. MUSCULACIÓN SIN APARATOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MISIÓN ÉXITO: SEGURO, MAGRO Y FUERTE.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COMO LLEGUÉ HASTA AQUÍ.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ¿POR QUÉ EJERCICIOS CON AUTOCARGA?
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ¿POR QUÉ ENTRENAR LA FUERZA?
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EN REALIDAD, ¿QUÉ SIGNIFICA “FITNESS”?
UNIDAD DIDÁCTICA 6. NUTRICIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LOS MITOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MOTIVACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. INTENSIDAD.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. HERRAMIENTAS DE ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LOS EJERCICIOS.
UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL PROGRAMA.
PARTE 2. SALUD DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS

Información adicional

EUROINNOVA FORMACIÓN es un Centro de Estudios Superiores y de Postgrado especializado en la Enseñanza Abierta y A Distancia, cuyo objetivo esencial es dar respuesta a las necesidades formativas de empresas, trabajadores y particulares, subyacentes de las peculiares características de una sociedad cada vez más inmersa en las nuevas tecnologías, la competitividad empresarial, y las consecuentes necesidades formativas.
Todos nuestros cursos a distancia - cursos online se imparten siguiendo rigurosos criterios pedagógicos que, junto a la prestación de una atención personalizada al alumno por parte de nuestro equipo de expertos docentes, garantizan un aprendizaje de Calidad. En este sentido, Euroinnova Formación ha asumido un compromiso con la calidad, habiendo obtenido la Certificación de todos sus procesos de enseñanza-aprendizaje por AENOR, según la Norma ISO 9001:2000.