Semilla Yoga

Descripción

Yoga es una técnica que se desarrolló hace mas de 5 mil años en la península de India. Por milenios, practicantes de todo el mundo se han acercado a este camino a seguir sus enseñanzas. El camino del yoga solo se puede entender a profundidad, experimentándolo, a travez de la experiencia propia. Es una practica de acción.En el mundo moderno esta practica aunque muy vasta en sus ramas, se ha compuesto mayormente en dos ramas : la meditacion (práctica de sentarse a observar y respirar) y el hatha yoga (la pratica corporal).La practica del yoga nos ayuda a desenvolver nuestro potencial como seres humanos, fortaleciendo la capa mas profunda de nuestro ser, fuerza interior, salud en el cuerpo, interacción con nuestra mente, claridad y lucidez mental, son parte de los maravillosos e importantes beneficios que al desarrollar el cuerpo como un organismo inteligente y sensible, se nos otorga atravez de la practica. Los textos antiguos mencionan que cada ser humano posee dentro de si la sabiduria y la semilla de potencial para alcanzar y aceptar una vida plena, en salud, armonía y el mejor nivel y calidad de vida en nosotros mismos.