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Curso Superior de Anatomía y Estiramientos. Guía de Estiramientos y Descripción Anatómica + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Euroinnova Formación
Online
34 opiniones

350 € - ($ 7,741)
IVA inc.

Información importante

  • Curso
  • Online
  • 350 horas de estudio
  • Duración:
    6 Meses
  • Cuándo:
    A definir
  • Envío de materiales didácticos
Descripción


Si se dedica profesionalmente al entorno del deporte y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre la anatomía y estiramientos este es su momento, con el Curso Superior de Anatomía y Estiramientos. Guía de Estiramientos y Descripción Anatómica + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función con éxito. Gracias a la realización de este Curso conocerá todo lo referente sobre la fisiología y la flexibilidad además de saber los beneficios de los estiramientos que se pueden realizar, en el entorno del fitness, adquiriendo las técnicas para trabajar la musculación de manera profesional.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?


- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness- Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.- Conocer los aspectos fundamentales sobre la fisiología y la flexibilidad.- Adquirir conocimientos sobre los beneficios de los estiramientos y los tipos.- Aplicar las reglas para un estiramiento seguro.- Estirar todas las partes del cuerpo profesionalmente.

¿Esta formación es para mí?


Este Curso Superior de Anatomía y Estiramientos. Guía de Estiramientos y Descripción Anatómica + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito, así como a profesionales que deseen seguir formándose en la materia.

¿Qué pasará tras pedir información?


Nuestro personal contactará con usted para facilitarle toda la información necesaria sin compromiso en un plazo de 24-48 horas.

Requisitos: Efectuar la matrícula.

Bonificable: Curso con beneficio para empresas
Si eres un trabajador con contrato fijo, este curso te puede salir gratis através de tu empresa.

Instalaciones

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A definir
Online

Opiniones

V

24/03/2012
Lo mejor Aspecto teórico.

A mejorar Mas práctico en cuando a video.

Curso realizado: Marzo 2012 | Recomendarías este centro? Sí.
R

30/11/2012
Lo mejor Breve.

A mejorar Imágenes en el libro.

Curso realizado: Noviembre 2012 | Recomendarías este centro? Sí.
M

22/04/2012
Lo mejor Lo que he aprendido sobre la anatomía humana, quedo muy agradecido.

A mejorar Mas CD y más movimientos.

Curso realizado: Abril 2012 | Recomendarías este centro? Sí.

¿Qué aprendes en este curso?

Anatomía
Anatomía
Anatómica
Brazo
Monitor de musculación
Estiramientos
Cuello

Programa académico

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PARTE 1. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
MÓDULO 2. RECURSOS PRÁCTICOS DE TONIFICACIÓN DIRIGIDA
PARTE 2. ANATOMÍA Y ESTIRAMIENTOS.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA Y FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LOS BENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TIPOS DE ESTIRAMIENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 4. REGLAS PARA UN ESTIRAMIENTO SEGURO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CÓMO ESTIRAR DE FORMA ADECUADA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTIRAMIENTOS PARA EL CUELLO Y LOS HOMBROS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ESTIRAMIENTOS PARA LOS BRAZOS Y EL TÓRAX
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ESTIRAMIENTOS PARA EL ABDOMEN
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ESTIRAMIENTOS PARA LA ESPALDA Y LOS FLANCOS (PARTES SUPERIOR, MEDIA E INFERIOR)
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ESTIRAMIENTOS PARA LAS CADERAS Y LOS GLÚTEOS
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESTIRAMIENTOS PARA EL CUÁDRICEPS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. ESTIRAMIENTOS PARA LOS MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 13. ESTIRAMIENTOS PARA LOS ADUCTORES
UNIDAD DIDÁCTICA 14. ESTIRAMIENTOS PARA LOS ABDUCTORES
UNIDAD DIDÁCTICA 15. ESTIRAMIENTOS PARA LAS PANTORRILLAS
UNIDAD DIDÁCTICA 16. ESTIRAMIENTOS PARA LAS ESPINILLAS, LOS TOBILLOS Y LOS PIES
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Información adicional

EUROINNOVA FORMACIÓN es un Centro de Estudios Superiores y de Postgrado especializado en la Enseñanza Abierta y A Distancia, cuyo objetivo esencial es dar respuesta a las necesidades formativas de empresas, trabajadores y particulares, subyacentes de las peculiares características de una sociedad cada vez más inmersa en las nuevas tecnologías, la competitividad empresarial, y las consecuentes necesidades formativas.
Todos nuestros cursos a distancia - cursos online se imparten siguiendo rigurosos criterios pedagógicos que, junto a la prestación de una atención personalizada al alumno por parte de nuestro equipo de expertos docentes, garantizan un aprendizaje de Calidad. En este sentido, Euroinnova Formación ha asumido un compromiso con la calidad, habiendo obtenido la Certificación de todos sus procesos de enseñanza-aprendizaje por AENOR, según la Norma ISO 9001:2000.