Como manejar y controlar el estrés de tu vida YA! In Company
Capacitación laboral
In company
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Capacitación laboral
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Nivel
Nivel avanzado
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Metodología
In company
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Horas lectivas
18h
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Duración
3 Días
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Prácticas en empresa
Sí
El estrés “Enfermedad de las Civilizaciones Modernas” se convierte en una de las primeras causas de mortandad y agotamiento: El impacto de los estímulos internos y externos en el cuerpo humano.
La finalidad de este evento es lanzar una voz de humanismo y ampliar la información, así como el punto de visión sobre esta reacción endógena que puede afectar insidiosamente nuestra salud física y emocional, así como nuestro espíritu. Si alguna vez ha tenido un mal día de trabajo (¿Y Quién no?); entonces tiene una pista de lo negativo que puede resultar el agotamiento.
En este curso aprenderá a detectar sus niveles de estrés y a utilizar las técnicas que transformen la presión, en productividad, aprenderá más acerca de usted mismo de manera divertida, a conocerse mejor, controlar el trabajo y la vida propia.
Cuando uno sabe que puede controlar lo que sucede, la salud se preserva, las relaciones se vuelven más fructíferas y tienden a ser mejores.
Sedes y fechas disponibles
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Acerca de este curso
Prevenir y controlar situaciones etresántes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir al bienestar del participante.
Público en General que quieran mejorar su estilo de vida y lograr mejores resultados en lo personal como en lo laboral
Sin Requisitos Previos
Instructores certificados por CONOCER y La Secretaria del Trabajo de México
Una vez que solicite información nos contactaremos con usted por correo electrónico o por teléfono y le pediremos autorización para enviarle información de este diplomado.
Opiniones
Materias
- Estrés
- Conflictos
- Estrategia de recursos humanos
- Negociación
- Trabajo en grupo
- Dirección de equipos
- Trabajo en equipo
- Relaciones interpersonales
- Negociación efectiva
- Productividad
Programa académico
Módulo I
Que es el estrés y cuales son sus causas?
Módulo II
Como controlar y reducir la tensión ante las situaciones estresantes
Módulo III
Desarrollando mi estrategia de control y manejo del estrés
Información adicional
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Como manejar y controlar el estrés de tu vida YA! In Company