Hola Nadia. primeramente tienes que saber respirar con el abdómen. Sin éso no podés empezar. Una vez que lo hayas logrado el 30 % es el resto. , ejercicios de relajación ,de vocalización, de sonido,erc... la ´técnica se aprende .Oido fundamental. !!!Por mi experiencia aprendí a respirar haciendo yoga ,los ejercicios eran tediosos y con el yoga no solo respirás con el abdómen sino que dominás otros aspectos fundamentales, la seguridad ,el cuerpo se relaja ,notás cambios de a poco..No sé si te sirva ésto ,pero en mi caso me ... ver debate
