200 hrs Ashtanga Yoga Mexico Program

Ashtanga Yoga Mexico Institute

Curso

En San Pedro de la Garza Garcia

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    San pedro de la garza ga...

  • Duración

    3 Meses

Objetivo del curso: Los estudiantes aprenderán: Asana, Métodos de enseñanza, Ajustes, Pranayama, Meditación, Chanting. Destinatarios del curso: Este curso es para aquellos que quieras registrarse como maestros de yoga en el Yoga Alliance, cubriendo 200 horas o para aquellos que desean profundizar en su práctica.

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San Pedro de la Garza Garcia (Nuevo León)
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Vasconcelos 651 Pte, 64720

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Programa académico

Ashtanga Yoga es un sistema de Yoga transmitido al mundo moderno por Sri K. Pattabhi Jois y su nieto Sharath Rangaswamy. Este método de Yoga consiste en sincronizar la respiración con una serie de posturas progresivas - un proceso que produce un intenso calor interno, purificando sudor que desintoxica músculos y órganos. El resultado es una mejor circulación de la sangre, un cuerpo ligero y fuerte y una mente calmada.

200 hrs Ashtanga Yoga Mexico Program está diseñado para integrar ampliamente los principios del Yoga como fue dado por Shri T. Krishnamacharya, “El Abuelo del Yoga Moderno”. Los estudiantes aprenderán de maestros que directamente estudian con Shri K. Pattabhi Jois (Fundador del Ashtanga Yoga) y Sharath Rangaswamy (Su nieto).

El terminar el programa los estudiantes estarán contaran con las siguientes habilidades:

  • Una buena fundación de los principios de las asanas
  • La habilidad de estructurar una secuencia inteligente de poses, según las necesidades de sus estudiantes.
  • Una base firme en el estudio y práctica del Yoga.
  • Entendimiento de las diferentes maneras de trabajar como maestro en diferentes situaciones.

A nivel práctico, trabajaremos en grupos e individualmente durante 3 meses y medio los Sábados y Domingos de 9.30am a 5.30pm (con una hora de receso).

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