Baile para adultos mayores
Curso
En Mérida
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Descripción
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Tipología
Taller
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Nivel
Nivel iniciación
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Lugar
Mérida
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Horas lectivas
32h
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Duración
2 Meses
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Inicio
Fechas disponibles
El baile proporciona muchos beneficios a la salud, puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la energía, mejorar la fuerza, el tono muscular y la coordinación. Bailando también se pueden quemar tantas calorías como caminar o montar en bicicleta. El baile es una forma única de ejercicio, ya que proporciona al corazón los beneficios de salud de un ejercicio aeróbico al mismo tiempo que le permite participar y fomentar una actividad social.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Acerca de este curso
Ninguno
Opiniones
Programa académico
Baila y entretenimiento al ritmo de distintos tipos de música y movimientos, con el objeto de realizar un trabajo aeróbico de bajo impacto y alto requerimiento enérgico adecuado a la edad de los participantes.
Dirigido a:
Adultos mayores y toda aquella persona interesada en participar en actividades físicas de bajo impacto a la vez que disfruta de la música.
Información adicional
Oficinas calle 21 por 60 Col. Miguel Hidalgo Plaza las Palmas (costado de Walmart Pensiones, a tras de Plaza Dorada)
Lunes a viernes de 8:00 a 14:00 hrs y de 17:00 a 20:00 hrs
Sábados de 8:00 a 13:00 hrs
Tel. (999) 9870168
Email. inugey@gmail.com
Facebook http://www.facebook.com/inugey Twitter @INUGEY
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