Brincos y Alcanzando la Cima
Curso
En Churubusco
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Churubusco
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Horas lectivas
10h
Objetivo del curso: El objetivo de curso es que el alumno adquiera dos super formatos especiales de clase para todos aquellos alumnos que tienen mucho tiempo en la practica del ciclismo estacionario y así evitar la deserción por falta de creatividad y motivación. Destinatarios del curso: ENTRENADORES FITNESS, ENTRENADORES DE CICLISMO, CICLISTAS. ESTUDIANTES Y PROFESORES DE EDUCACION FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, DEPORTISTAS E INTERESADOS EN LA SALUD Y EL EJERCICIO.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Programa académico
CONTENIDOS:
1. ANTECEDENTES
2. ZONAS DE ENERGÍA
3. TIPOS DE TERRENO
4. BRINCOS (TIPOS DE BRINCOS)
5. TERRENO IRREGULAR – JUMPS
6. ZONA DE ENERGÍA FUERZA
7. PORCENTAJE DE RITMO CARDIACO, CADENCIA Y POSICIONES
8. CONTRAINDICADOS
9. RECUPERACIÓN Y ESTIRAMIENTO
10. CONCLUSIONES
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Brincos y Alcanzando la Cima