C.El arte de envejecer bien (Modulo I, Diplomado en envejecimiento exitoso y Bienestar Integral)
Curso
En León
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
León
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Horas lectivas
36h
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Inicio
11/03/2026
¿Estás viendo el paso del tiempo como un declive inevitable o como la oportunidad de diseñar tu etapa más sabia, plena y consciente? El programa del El Arte de Envejecer tiene como objetivo que adultos mayores, pre-jubilados y cuidadores puedan redimensionar esta etapa de la vida donde la plenitud, la autonomía y el descubrimiento forman parte. La sociedad suele invisibilizar la madurez o mismo la cataloga de forma despectiva, por eso es fundamental que las personas mayores puedan vivirlo desde otra perspectiva. Transforma el envejecer en una obra maestra de plenitud: integra el cuidado de tu cuerpo, la fortaleza de tu mente y la riqueza de tus vínculos para transitar hacia un futuro con mayor vitalidad.
A través de Emagister, encontrarás disponible el curso El Arte de Envejecer. El plan de estudios busca que los participantes puedan comprender que un envejecimiento pleno y feliz es posible. Además, se ofrecen las perspectivas biológicas, psicológicas y sociales necesarias para respaldar la evidencia científica.
¡Empieza hoy a cultivar tu mejor versión del mañana junto a la Universidad La Salle Bajío! Inscríbete en el curso El Arte de Envejecer y adquiere las claves científicas y prácticas para vivir un proceso saludable, activo y emocionalmente equilibrado.
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Materias
- El arte de envejecer bien
- Envejecer con sentido
- Bitácora del bienestar
- Familia y redes de apoyo
- Planeación financiera
Programa académico
Desarrollar en las y los participantes una comprensión integral del proceso de envejecimiento desde perspectivas biológicas, psicológicas, y sociales, proporcionando herramientas prácticas y basadas en evidencia para fomentar un estilo de vida saludable, emocionalmente equilibrado y socialmente activo que permita transitar hacia un envejecimiento pleno, autónomo y con sentido.
Temario C.El arte de envejecer bien (Modulo I, Diplomado en envejecimiento exitoso y Bienestar Integral)
- Envejecer con sentido: salud mental y emocional
- Bitácora del bienestar
- Nutrición y alimentación sana en la madurez
- Cuerpo activo, descanso reparador
- Familia, vínculos y redes de apoyo
- Bienestar económico y planeación financiera
C.El arte de envejecer bien (Modulo I, Diplomado en envejecimiento exitoso y Bienestar Integral)
