Caminadoras y Spinning
Curso
En Mérida
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiarlo en cómodas cuotas mensuales.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Mérida
Objetivo del curso: Las caminadoras y el Spinning acuático son un tonificante y relajado ejercicio que se lleva a cabo sobre caminadoras y bicicletas estáticas bajo el agua. Puede perder hasta 1000 calorías en una sesión intensa, reduce la grasa y el tejido adiposo. Destinatarios del curso: Lo puede practicar personas de todas las edades, sin riesgo de lesionarse.
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Spinning
- Fitness
Programa académico
Las caminadoras y el Spinning acuatico son un tonificante y relajado ejercicio que se lleva a cabo sobre caminadoras y bicicletas estáticas bajo el agua. Puede perder hasta 1000 calorias en una sesión intensa, reduce la grasa y el tejido adiposo. Lo puede practicar personas de todas las edades, sin riesgo de lesionarse. Las clases las imparte una instructora acompañada de música lo que las hace amenas y divertidas.
- Mejora al sistema cardiovascular
- Da fuerza y resistencia física
- Fortalece muscularmente las piernas,
- brazos y abdomen
- Otorga un fuerte efecto de oxigenación
- en todo el organismo
- Masajeo constante en el agua
- Desestresante y relajante
- Sin impacto y efecto circulatorio
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Caminadoras y Spinning