CERTIFICACIÓN EN SÚPER SISTEMAS DE HIPERTROFÍA

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Distrito federal

  • Inicio

    Fechas disponibles

Conocerás los secretos de los mejores entrenadores para desarrollar hipertrofia, su planificación y entrenamiento para desarrollar masa muscular de manera efectiva, diversos métodos de entrenamiento en el culturismo, así como programación de las sesiones, descansos y rutinas.

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Distrito Federal (Ciudad de México (Distrito Federal))
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Gobernador Melchor Muzquiz 38, San Miguel Chapultepec I Secc, 11850 DF, CDMX, 11850

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas
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Acerca de este curso

Interesados en convertirse en entrenadores personales
Entrenadores deportivos enfocados al Fisicoconstruvismo o desarrollo de masa muscular
Deportistas que buscan un mayor desarrollo físico
Entrenadores, instructores o profesores de educación física para su actualización
Público general que busca tener mayor conocimiento de la cultura física

Contar con adecuada conexión a internet (en caso de tomarlo online)
Llenar ficha de registro
Cumplir con 80% de asistencia
Aprobar satisfactoriamente el examen de acreditación de la Certificación
Dos fotografías ovaladas tamaño credencial (3.5*5 cm) blanco y negro (Se entregan al recibir el certificado)

CERTIFICACIÓN ONLINE Y PRESENCIAL EN CDMX

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2021
2020

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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 reseñas en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Hiper training
  • Entrenamiento por bloques
  • Entrenamiento Holístico
  • Métodos del entrenamiento especifico
  • Estable
  • Piramidal
  • Escalera
  • Fisiología muscular
  • Entrenamiento de hipertrofia
  • Crecimiento muscular en mujeres
  • Crecimiento muscular en hombres

Profesores

Lic. Salvador Díaz

Lic. Salvador Díaz

Catedrático

Formación Académica Lic. en Psicología, en la Universidad Nacional Autónoma de México. Diplomado de Teoría y Metodología del Entrenamiento deportivo, Universidad Nacional Autónoma de México. Certificación en Entrenamiento personalizado. Soc. Int. de Entrenadores Físicos y Deportivos Curso Nacional de Jueces de Fisicoconstructivismo y Fitness. IFBB Experiencia Laboral Docente titular del Diplomado de Teoría y Metodología del Entrenamiento, en la Universidad Nacional Autónoma de México. Coordinador del Gimnasio Condesa Gym Preparador Físico de bailarinas profesionales

Programa académico

Contenido General:
  • Fisiología muscular
  • Mecanismos para lograr hipertrofia
  • Medios para el desarrollo de la masa muscular
  • Planificación del entrenamiento de hipertrofia
  • Crecimiento muscular en mujeres y en hombres
  • Métodos del entrenamiento especifico
  • Estable, Piramidal, Escalera, Oleaje, otros
  • Sistemas internacionales de entrenamiento:
  • Heavy duty
  • Hiper training
  • Entrenamiento por bloques
  • Entrenamiento Holístico
  • Pautas generales de alimentación y suplementación
  • Rutinas sugeridas
  • Taller de elaboración de rutinas especificas

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